最近睡觉做梦。被迷住了，想醒醒不了，就做梦乱七八糟的，睡午觉也是，早上迷一阵也做梦

Question

如题所述

Answer 1

您好，做梦主要和平时所见所思所想有关系，有的时候就会在梦中显现出来。但有些很奇怪的梦也是很难解释的，咱们别迷信这个。主要还是靠自己去调节，注意劳逸结合，放松心情别多想，睡前喝一杯温蜂蜜水有助于改善睡眠。希望能帮到您，望采纳谢谢。