吃什么食物或水果能通便？

吃什么食物或水果可有效通便？

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第1个回答 2019-10-13

吃韭菜芹菜粗纤维的菜。水果的话一般水份多糖份少的都可以，苹果，火龙果，吃香蕉的时候就要多和点水才行。

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吃什么食物能缓解便秘视频时间 00:44

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