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晚上几点睡觉最合适
如题所述
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第1个回答 2014-12-29
你好朋友,根据你的描述情况分析;一般是10点以前为好,一定要充足睡眠为好,早晨6点30起床,锻炼身体是最好的
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人的最佳睡眠时间是
几点
到几点?一般睡眠多久为好?
视频时间 20:30
晚上几点睡觉最
健康
答:
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几点睡觉
几点起床精神相对较好?_百 ...
答:
如果一天只能睡六小时,
那么应该在晚上11点之前睡觉
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晚上几点睡觉
早上几点起床算是正常充足的睡眠?
答:
关于
晚上几点睡觉
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每天
几点睡觉
比较好?
答:
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