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如果节食减肥的时候突然暴饮暴食了会胖的厉害吗
如题所述
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第1个回答 2014-10-05
你说呢。
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减肥
期间
突然暴饮暴食了
一天!!怎么办 ?帮帮忙。。
答：
不用过度担心，
暴饮暴食会导致热量过剩然后就会肥胖了
，但不存在一口气吃成个胖子，变胖也是需要一个过程。在减肥期间要按时按量的吃饭，不要暴饮暴食。这样不但不会减肥还会增重，还会导致肠胃功能的消化障碍引起胃部不适，减肥要循序渐进不能不按规律的过度饮食和过度的节食，这样对身体都是有不好影响的...
节食
期间
突然暴饮暴食
,高糖高脂肪食品,一周胖了十三斤?
答：
正常的啊
，一旦开始节食，哪怕不暴饮暴食，恢复以前正常饮食都会反弹。而且还是暴饮暴食，吃的都是高糖高脂肪的食品，那肯定能胖这么多的。这也太极端了……恢复饮食也不要暴饮暴食开始吧，前功尽弃不说，还反弹得更胖胖了。循序渐进的增加食物的摄入量，再配合一些运动，才能有健康的身体。
减肥减了
很多天
突然
有一天
暴饮暴食了
其余的天数又恢复正常
了 会变胖
...
答：
不会的吧
，一般要两三天后才会，而且你又没爆了，放心吧，保持好心情对减肥来说很重要喔！而且单纯靠节食容易反弹呢，建议时常运动~ 这样不易反弹一些，而且加快了新陈代谢，排毒，皮肤会变好呢!人也会有活力！我的经验之谈~
我在
减肥
突然暴饮暴食会胖
多少啊?不会功亏一篑吧!
答：
这个情况挺严重的，我当时瘦了好几天的肚子，猛吃了一顿，就又有反弹征兆，还是要合理饮食的，对了，实在忍不住那就每个月选一天好好款待自己，比如姨妈前后(如果是妹子的话)，反正你猛吃的这两天，肯定会比你瘦下来的长的多！我有经验！晚上多运动，睡前揉揉肚子，帮助消化，不要老坐在电脑旁边等...
节食减肥
期间
暴饮暴食了
两天会反弹几斤?
答：
大概会反弹个5斤左右，因为你的胃已经被你在之前的
节食
期间训练的很小了，所以你吃多了一点它也消化不了多少了，但是反弹是一定会有一点的，所以不需要太担心的！再接着
减的
话，应该也不会有剪掉太多了！我以前在大学
的时候
也是这样的，在大一期间就是基本跟您一样，但是后来减到一定程度的时候就...
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