黑咖啡和纯牛奶混合着喝，有什么好处什么坏处

Question

如题所述

Answer 1

只加奶不加糖的咖啡喝法是很好的方法。
喝咖啡会损失一点钙，加奶能补回一点。
请用纯奶。用‘奶精’、‘伴侣’或是叫‘植脂末’的添加剂，没有任何好处。如果是单反性脂肪，还可能导致癌症。
如果想用咖啡减肥，加奶的效果会差一点，因为奶会阻碍咖啡的吸收。
不管如何喝，咖啡都能让人感到精神愉快。

祝天天愉快