第1个回答 2015-05-12
人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。因而高温极易引发“中暑”。在极端高温天气下，人们一定要注意补充饮水、盐和矿物质。但不要饮用非常冰水，不要饮用含酒精或大量糖的饮料。同时太阳底下活动要注意量力而行，合理分配体力，要避免太阳直晒时段在烈日下长时间行走和排队。如出现心慌、气短、头晕、无力等症状，要立即停止一切活动，并转移至阴凉处休息，严防中暑。还要注意预防阳光长时期照射伤害皮肤与影响身体健康，应尽量选择轻便、色浅且松紧适宜的服装。在外行走时应戴宽沿帽和太阳镜，并涂抹可全面防护的防晒霜本回答被网友采纳