第1个回答 2022-06-12
着实是侃大山了一大坨，这也是我对心理学为什么感兴趣的原因之一，借用书里一句话“作者的老师说过，优秀的心理咨询师，是天生的。有些人天生就有理解他人并获得信任的能力。这种能力被称为同理心，是建立在有效咨询关系所必不可少的，是一个合格的心理咨询师最重要的能力。”我曾就跟人聊天说，同理心和同情心是不一样的，同情心是介于你心理处于优越于别人的心理状态所产生的怜悯之心。而同理心是你真诚的站在他人的角度考虑和分析，这两者之间，你站的位置不同，你和别人的距离就不同。可以说这是天生的，我有见过一些后期刻意训练的，是没有刻苦练习吗？都假假的。
言归正传，此书可以说是一本心理学入门的口水书，作者的笔风，我客观的说 我是真不喜欢。但是他讲的内容没问题，从几个心理学流派创始人主要的大咖主要的理论展开述论的。
书中提及：“每一个心理学家的理论中，都无可避免地带有个人成长的烙印。”这让我想起许知远说的那句话“每个人看待这个世界都带有各自的偏见，不然你对这个世界就没有任何的看待方式。”与阿德勒有句话深深呼应“没有一个人是住在客观的世界里， 我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。”
从本书中，你会知道一些心理学常识，如何分辨，以及通过不同的理论去了解人生在不同阶段都会有不同程度的变化。注意，我说的是变化，我没有说疾病。我已经听到太多人说看过医生了，有抑郁症，焦虑症，神经官能症等等，所以我才说——变化。 因为你还活着，你只要有意识的去平衡，你还有意识你没有变成无法控制的精神病或癔症性偏瘫，我想，你都可以立马平衡住你的人格，从而正常生活。还记得《乌合之众》群众心理学的几大要素吗？ 断言、重复、传染。 嗯哼？如果你真的有点焦虑或抑郁了，哪怕你已经看过医生了，请从现在开始，从断言这步开始你就要学会结束了。不理解的还是去看看乌合之众吧。
于我而言呢，看完这本书，只觉得自己会用心钻一钻心理学。我总觉得，我还缺点什么 。