第1个回答 2022-07-31
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本文作者 ： 龙航
数字签名 ： Pressone
控制欲，就是对某一件事情或者一个人，在一定程度上，绝对支配，不允许有意外，或有任何其他的差错。
在生活中，我们父母有控制欲，亲密关系中有控制欲，身边的朋友也有控制欲，除此之外，很多生活中的场景，也是伴随着控制欲。
释放控制欲，即伤自己又伤别人。可是，为什么大家都在使用它呢？
控制欲强的五个原因：
1.弱者心理
在生活中你会发现，真正控制欲强的人，都是一些弱者。真正强大的人，反而表现出谦逊、温和。
试图去控制别人，是无效，有害的，只能破坏关系。
想一想，从小到大父母对我们的控制，是不是已经将你们之间的关系破坏的差不多了？之所以没有和他们断绝关系，是因为你长大了，甚至开始去体谅他们。但，这并不代表你跟他们很亲近，不是吗？
2.没有安全感
越没有安全感，越有控制欲！
控制欲只是一种欲望，没有任何一个人能够真正被控制。
控制者也明白，对方是不愿意被控制的，所以，你的控制欲越强，就会越焦虑。
安全感这个词，不得不说出来的频率确实非常高。仿佛，是一切问题的根源。不放弃部分安全感，注定会被困永恒的当下。
并且，所有的负面情绪和心理，也会因为没有安全感，而把他们激发出来。
3.与依恋的类型有关
依恋分为：安全型依恋、回避型依恋、焦虑型依恋。
安全型依恋 ：这是最可取的，说明这个人从小被爱的比较够，而且又被爱的刚刚好。所以，长大后比较有安全感觉。
回避型依恋 ：这种不是控制别人了，而是不要了，完全放弃了。
焦虑型依恋 ：控制欲强，属于焦虑型依恋，也叫过度依恋，对别人的依恋永远处于焦虑当中，时刻担心会失去。
4.曾经对失控有过痛苦的记忆，非常的恐惧失控
凡事都追求确定性，对似是而非，没有把握的事情，非常的恐惧。
5.童年创伤
如果一个人从小都没有抬起过头，长大之后，他的一生都在努力抬头；一个人小时候一直是低着头，长大之后，他就不能再低了。
意思就是，从小的时候自尊被践踏。所以在长大的时候，他就再也不允许别人践踏他的自尊了。并且对自尊非常的敏感，这就是成长环境带来的创伤。
总结 ：
这就是控制欲强的五个原因，说实话，这里的每一条，都能在自己身上找到痕迹。
就像和父母的关系，之所以处的这么不愉快，本质上就是他们的控制欲太强，想让自己完全按照他们的想法来走，按照他们的想法找工作，按照他们的想法结婚生子……
想解决问题，就必须清晰，且准确找到问题的根源，否则，目标模糊不清，又谈何改变，没有改变，又怎么能称之为成长？
现在，我们知道了控制欲的表现和原因，那接下来做的，就是如何克服控制欲？
加油吧！