大脑运转从意识进入潜意识的三种状态

如题所述

第1个回答  2022-07-27
大脑运转从意识进入潜意识分为手动、半自动、全自动三种状态。

举个简单的例子:一个新手开车,通常都是跌跌撞撞,稍微遇到一些状况就紧张,一不留神就把踩刹车变成踩油门,这种状态属于手动状态。

开了一阵子之后,刹车和油门都已经能够熟练的把握,但是在遇到其他车子的时候,还是会莫名其妙的紧张,还多少需要意识去加以控制,这种属于半自动状态。

然后一个开了十几年的老司机,每天上下班的时候,从公司开回家里,通常都是一边想着公司里面还没有解决的棘手问题,然后一边开着车回家。

当这位老司机可能回到家的时候,常常猛然发现自己已经到家了,而刚才的一路上,这个车是怎么开回家的,已经完全忘记了,至于什么时候踩过油门,什么时候刹过车完全忘记了。这种属于全自动状态。

事实上,半自动状态,只不过是手动状态进入到全自动状态的一个过程。

人的大脑在学习的过程中,面对相同的状况,会不断刺激大脑中相关的神经元,形成固定的神经回路。刻意练习的越多,这个神经回路就越强大,运转效率越高,速度越快。

其实学习过程就像开车,越是对学习过程熟练的人,读书速度,记忆速度以及解决问题的速度都会比普通人更快,体验也更轻松——只要你还会紧张,还需要经过意识去操控,那就说明你还没有进入全自动。

就好像读书,小孩子读书通常都要一个字一个字地指着读。其实很多平时不读书的大人也都是这样子。

也就是说普通人读书,一分钟读多少书用每分钟读书的字数来计算,正常人读书通常都是每分钟300字左右。

而半自动的读书者,通常都是以行来计算,也就是一分钟读多少行。

而大脑全自动的读书高手,通常都是以一分钟读多少页甚至一分钟多少本来计算。河南淅川的张红,看完100本书,只需要10分钟。这样的处理速度,学习就已经进入无意识状态了。

再拿记忆做例子,如果要背下一本5000字的《道德经》。普通人可能要几个星期,世界级的记忆大师王峰,需要三天。而新疆一个学过照相记忆的孩子刘科利,背一篇1500字的文章,只需要15秒,而且背完还能倒着默写,一字不差。

大脑运转速度达到一定程度,考试的时候,题目才刚刚扫完,答案就已经出现在脑海里。
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