减肥20斤 两个月 可以吗

如题所述

第1个回答  2014-12-17
你的体重是两个月长20斤吗?答案是不会的!减掉20斤,你的脸颊会小一圈。一般情况下是做不到的,而且减的这样快对身体不利,也保持不了多久就会反弹。减肥应当采取适合的方法,否则不会成功。建议你采取慢跑有氧运动,每天坚持半个小时,6个月的时间你就可以达到理想的效果,而你的身体会更加强健结实。可以查找慢跑的知识,掌握其要领,会对你很有帮助的!
第2个回答  2014-12-17
可以的,但贵在坚持。
我想知道您是用什么方法来减肥呢?运动还是节食呢?
我推荐运动法,这个对身体好一些,如果坚持运动,不会反弹的。
第3个回答  2014-12-17
题主,您好!

两个月,20斤(10公斤),客观来说还是没问题的,不过还要考虑坚持的要素。

主要注意饮食和锻炼2方面,请教或学习专业的指导,之后完完整整坚持两个月应该没问题。

望采纳,谢谢!
第4个回答  2014-12-17
只能说加油 没有什么不可以
第5个回答  2014-12-17
可以吧!只要你能坚持!
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