如果一天三顿都吃面条，对身体有什么不好

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第1个回答 2017-08-08

营养不均衡

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长期吃面条,对身体是好是坏?经常吃面条的人,不妨了解下答：面条中含有大量的碳水化合物，是身体主要的供能物质。如果长期吃面条，有可能导致碳水摄入过多，从而造成身材肥胖，体重超标。3、长期吃面条，会导致血糖升高面条它经过了水的蒸煮，部分淀粉已经初步分解。面条进入肠道之后，更加容易被肠胃消化吸收，分解为单糖。这些单糖进入血液后，容易...

一天三顿吃面条会不会发胖?答：是会发胖的，其实面条这样一个食物它的热量也是比较高的，而且如果你一天三顿都去吃面条的话，那么你发胖的几率是很高的，尤其是如果你还没有进行一定量的运动的话，就会使得你热量的摄入大于消耗，从而使得你有发胖的风险。

长期吃面条究竟是养胃还是伤胃?答：胃不好的人，如果是胃酸分泌过多引起的胃病，比如有胃溃疡，吃点面条是养胃的，可以中和胃酸，降低对胃黏膜的刺激。如果体内胃酸分泌过少，本来就不够用了，这时候若再吃面条，可能就是伤胃了，容易加重胃部不适，饭后出现消化不良、腹胀等不适。那没有胃病的人呢，经常吃面条养不养胃？因为...

长期吃面条究竟是养胃还是伤胃?你知道面条的正确吃法是什么吗?答：1、长期吃面条会对自己的身体造成哪些影响？众所周知，面条是一种非常不错的美食，特别是对于北方地区来说，一天三顿面条似乎非常常见，不过需要注意的是，对于一些肠胃消化系统不好或者体质较虚弱的人来说，如果每天都吃面条的话，也会出现营养不良的情况，同时对于不同面条的制作方法也有所不同，如果...

长期吃面条究竟是养胃还是伤胃?正确吃面条的方法是什么?答：由于南北地方的差异，有一些地区的人们长期吃面条，有的时候一天三顿都可能是面条，但是这样的饮食方式是不健康的。也许对于该地区的人们来说，他们习惯了这种饮食方式，但事实上正确的饮食方式应该是米面合理搭配。长期吃面条无疑是很伤胃的，尤其是长期吃一些汤面的面条，面条是一种比较方便的主食，现在的...

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