晚上喝酸奶会长胖吗

如题所述

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第1个回答 2014-02-08

不会，发酵乳含益生菌，晚上喝会帮助肠胃清洁，是健康的好习惯。

第2个回答 2014-02-08

在10点以前不会，但在十点以后不宜饮用追问

... 那几点睡觉.

第3个回答 2014-02-08

不会，栓奶对人体是有好处的。

第4个回答 2014-02-08

酸奶热量并不算高，每100ml含75大卡的热量；考虑减肥的话，睡前喝，应该在晚餐中适当减少部分热量摄入。本回答被网友采纳

第5个回答 2014-02-08

不会

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