女孩子要吃什么比较补？吃什么使气色好点？

如题所述

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第1个回答 2020-05-23

红枣既实惠，还容易买到，营养价值也很高

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吃什么可以补气血养出好气色呢?视频时间 00:54

气色黄吃什么调理答：1、营养不良减肥是多数女人一生的事业，很多女孩子即便已经很瘦了依然无法停下减肥的脚步，每天只吃水果，没有主食以及肉食的支撑，很容易出现营养不良的现象，这类人经常会看起来黄黄瘦瘦的'，没有光泽。2、长期熬夜我们身体的每个部位都需要得到休息，如果经常熬夜无法获得充足的睡眠，那么肝胆就没办法...

女人吃什么能补血养颜,皮肤水润?答：大家好，我是专注吃吃吃以及研究食疗养生的子柒。所有女孩子都希望自己皮肤好，在努力护肤的同时不要忘记食补也很重要哦~尤其是经常面对电脑的上班族和需要风吹日晒的女性，更是要好好补补啦~子柒常吃的一些补血养颜食谱分享给你。虾仁粥食材：新鲜大虾、玉米粒、松子、姜片、大米适量做法：1、大虾...

吃什么可以使人的气色好呢?答：食补：应该吃阿胶枣，喝小米粥加红糖，煮鸡蛋，喝鸡汤（纯的啊，得慢慢炖，别加水），还有多吃芝麻其他方法：锻炼身体，注意睡眠，早睡早起，生活有规律。

...在亚健康状态,想问问女生气色不好吃什么比较好?答：女生气色不好的话大部分是因为身体出了问题，要么是熬夜太多，要么精神压力太大。我在韩国学习，一般我会吃石榴红参条~她是含有6年根高丽参+伊朗石榴液，类固醇荷尔蒙最多的植物当属石榴，此成分和人类卵巢所分泌的女性荷尔蒙相同，多摄取石榴，能对女性健康和肌肤美容有极好的作用。同时红参具有增强免疫力...

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