第1个回答 2024-04-11
标准体重计算公式
公式一：
（身高cm - 100）× 0.9 = 标准体重(kg)
公式二：
男性：身高(cm) - 105 = 标准体重(kg)
女性：身高(cm) - 100 = 标准体重(kg)
以上两种计算方法已被广泛应用。此外，军事科学院最近推出了一项适用于中国南北地区的理想体重计算方法：
北方人理想体重 = (身高cm - 150) × 0.6 + 50(kg)
南方人理想体重 = (身高cm - 150) × 0.6 + 48(kg)
由于体重受多种因素影响，如遗传、生活方式等，不同个体之间存在差异，同一天内体重也会有所变化。地理位置、季节、气候和个体状况等因素也会对体重产生影响，因此很难有一个固定的标准体重。理想体重应该是一个数值范围，这个范围被称为正常值。
通常，正常体重范围在标准体重的±10%之内。超出这一范围可视为异常体重。
实测体重超过标准体重，但未超过20%者称为超重；实测体重超过标准体重20%以上，并且体脂百分率（F%）超过30%者，可诊断为肥胖。
体重超过标准体重的30%至50%，F%在35%至45%之间者称为中度肥胖；超过标准体重50%以上，F%超过45%者称为重度肥胖。
BMI体重指数计算法
体质指数（BMI）= 体重（kg）÷ 身高（m）^2
例如：70kg ÷（1.75 × 1.75）= 22.86
BMI数值分类：
体重指数 男性 女性
过轻 < 20 < 19
适中 20 - 25 19 - 24
过重 25 - 30 24 - 29
肥胖 30 - 35 29 - 34
非常肥胖 > 35 > 34
专家指出，最理想的体重指数是22。