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怎么改变急躁的性格?
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其他回答
第1个回答 2008-08-21
练书法、画画、绣花、钓鱼、打太极拳等均有易于改变急躁性格。
第2个回答 2008-08-21
调节自己的心态,急也解决不了任何问题,一急躁就会很生气,俗话说:气大伤身。
气多了还是自己受罪。
第3个回答 2008-08-21
只要功夫深,铁杵磨成针,看你是怎么个态度了。要是你一定要改正,那就没问题啦。本回答被提问者采纳
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脾气
急躁
没有耐心的人
怎么改变
答:
脾气急躁没有耐心的人怎么改变1、家长可以在日常生活中多进行积极的引导,首先自己得做到不急躁,以身作则耐心给予指导
,孩子耳濡目染也能养成好习惯,其次尝试培养孩子一些良好的兴趣或一些爱好,和孩子更多的交流沟通。2、让孩子在一个安静的环境中学习。当孩子学习时,家长应该为孩子创设一个安静的,没...
怎么
才能
改掉
我越来越
急躁的性格
呢?
答:
1. 自我鼓励法
用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。
自娱自乐
,会使你的情绪好转。 2.
语言调节
法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,
朗诵滑稽、幽默的诗句
,可以消除悲伤。
用“制怒”、“忍”、“冷静”
等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。 3....
如何改变急躁的性格
答:
1. 深呼吸和放松训练:当你感到急躁时
,停下来,闭上眼睛,深呼吸数次,尽量放松身体和思绪。你可以尝试学习冥想或瑜伽等放松技巧,逐渐培养自己冷静和平和的心态。2. 认识到急躁的影响:意识到急躁对你自身和周围人的影响是重要的,它可能导致冲动的行为和破坏关系。明确认识到这种负面影响可以激励你改变...
如何改掉急躁
易怒,培养沉稳冷静
的性格?
答:
1. 学会控制情绪:稳重的人往往能够很好地控制自己的情绪
,不会因为一时的冲动而做出过激的行为。因此,培养稳重的性格首先需要学会控制自己的情绪,遇到问题时要冷静思考,不被情绪左右。2.
增强自我修养
:一个人的修养决定了他的言行举止。要想变得稳重,就需要不断地提高自己的文化素养和道德修养,这样...
怎样改变
自己太急
的性格?
答:
改掉
性子急的6种方式。1、其实急性子的人做事都比较急。因此我们需要先让自己慢下来。当我们急切的想完成一件事时,告诉自己,别急,慢下来。2、十分钟的路程不会因为你急,就会五分钟走完。告诉自己凡事都有个过程。我们需要接受这个过程。3、在等待的时刻。可以让内心静下来,看看周边的世界,发现下...
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