我很怕冷也很怕热，有什么办法可以调节这种体质吗？

Question

如果介绍吃的食物改善，我不吃辣的和水产类的。至于狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅之类的也不喜欢。介绍一些药物或保健品吧！对于食物我很多不喜欢吃的。

Answer 1

怕冷、怕热都是体质差的表现，一、加强营养，二、加强锻炼，

Answer 2

中医有好办法，那个在百家讲坛讲过山东中医大学的教授就接待过这样的病人，有这类经验，你去找他，中医对这类说不清病因，只能吃保健品的“病”往往有特效（我是个中医爱好者说实在的我也怕冷怕热。。。。夏天一吹风扇就打喷嚏，一到中午就好了）本回答被提问者采纳

Answer 3

你的身体属于偏弱型体质，不建议乱用药！
保健品我推荐纽崔莱，你的情况至少要用到蛋白粉+倍立健片。

Answer 4

长期游泳会对改善你的情况很有帮助

Answer 5

我也很怕~

干嘛要吃保健品或者药物呢？任何正常人多会害怕啊，多锻炼才会有抵抗力！