一天只吃一顿饭,对减肥有帮助吗?

我几乎是一天只吃一顿饭,吃两顿饭或者三顿饭的时候很少.这样能减肥吗?这样能不能反而胖了呢?

举报该问题

第1个回答 2008-09-13

有

<上一页 1 2 3

相似回答

一天只吃一顿饭真的能减肥吗?答：所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。2.简单...

每天都只吃一顿饭,这样减肥可以瘦吗?视频时间 00:16

我在节食减肥·每天只吃中午一顿饭(主要吃面请教有经验人士·这样会达...答：可以！一定成功。记得过下午4点不要吃东西哦。1星期就会看到效果！加油

一天吃一顿饭,能减肥吗答：不可以，正常的减肥方式，就是通过有效的运动合理的节食，如果你苛刻节食的话反而会造成中气不足，对胃伤害大，身体虚弱。三餐规律，每顿饭吃上八分吧，减少主食的摄入，吃饭之前先喝汤，细嚼慢咽，避免大口大口的吞咽，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻，油炸甜类食物，减少，高脂肪，高热量的摄入。/...

每天只吃一顿晚饭,能减肥吗视频时间 00:16

大家正在搜

一天只吃一顿饭能减肥吗一天吃一顿可以减肥吗吃一天饿一天减肥法一天两顿饭能减肥吗一天吃一顿饭真的瘦了一天一顿饭一个月能瘦多少一天吃一顿饭会怎么样每天只吃一顿饭减肥小窍门一天减一斤

每天只吃一顿饭对减肥好吗？

每天只吃一顿饭能减肥吗？

一天吃一顿饭能减肥吗

一天一顿饭能减肥吗？

据说节食能减肥，一天只吃一顿饭，可以减肥吗？

一天吃一顿饭能减肥吗

一天只吃一顿饭能减肥吗？

一天只吃一顿饭真的能减肥吗？