一个小时走多少公里路算是快走

如题所述

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第1个回答 2015-04-16

您好！正常的一般成年人步行5~6公里/小时，超过5~6公里/小时就是快走了。仅供参考。

第2个回答 2017-02-26

我一小时走6km，个人觉得速度有点快，就把这个当标准吧。

第3个回答 2020-08-22

我快走每小时7公里多点

第4个回答 2015-04-12

10公里左右

第5个回答 2015-04-12

8公里以上

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1个小时要走多少公里才算快走答：一小时走到了十公里就属于快走了。

快走标准一小时几公里答：1、每小时6-9公里就是快走了。2、快走不是一个有着固定速度作为判断标准的运动。快走是一种努力的尽量快的步行，再快些你会感觉走起来不舒服，改成慢跑肢体会更适应。这样的情况就是标准的快走了。3、找到自己的标准的快走的速度后，稍微加快速度导致肢体的动作有些夸张，或者稍微减慢速度，让自己休息...

一个小时走多少公里路算是快走答：1. 正常情况下，成年人步行速度大约在5到6公里每小时。2. 当步行速度超过5到6公里每小时时，可以被认为是快走。3. 以上信息仅供参考，实际步行速度可能会因个人差异和环境条件而有所不同。

快走标准一小时几公里答：1、快走的理想速度范围是每小时6至9公里。2、快走并非一个精确以固定速度来界定的运动。它更多是指尽力以较快的步伐行走，但速度提升至令你不舒服的程度时，便转化为慢跑。适应性是判断快走标准的关键。3、确定个人快走的适宜速度后，可以适当调整步伐，无论是加快节奏以增加挑战，还是放慢速度以作休息...

一小时几公里是快走,几公里是慢跑答：正常行走每小时为4公里，低于4公里为慢，高于4公里为跑。

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