任何一门学科在上课前都要根据学生的实际情况来制定学年、学期、单元和课时计划，然后才确定一节谭的
教学目标。体育课也是如此，如果有课前不了解学生而盲目制定各类计划，那么不但实施起来有难度，教学目标的达成基本上也无法保证，成了标准的脚踩
西瓜皮，滑到那里是那里。且和文化课不同，不了解学生的情况不但完不成教学任务，而且还有可能造成伤害事故的发生。所以，体育课前了解学生、备好学生是上好体育课的前提。备好学生首先要了解学生的身体状况，一你所上的班级有没有特殊学生，比如说身体有残疾的学生，身体有隐疾的学生，而这些学生往往又不愿意别人知道他的身体疾病。班上有那几个学生身材特别矮小，或者特别肥胖的。这些你在上课前都要了然于胸，做到心知肚明。这样在备课的时候你就会注意到那些活动是不适宜那一部分学生参加的，那些活动有些学生是要减量的，这样能有效的防止伤害事故的发生。其次要了解学生的体育基础，你要上的这一部分内容在前一期的教学中学生掌握的情况如何，对初一的学生则要了解他在小学里有没有学过这一部分的内容，如果没有学过的学生你准备如何进行补差？而对一些在某个体育项目有特长的学生你准备如何安排，是让他自由活动还是让他配合老师一起对基础差的学生进行辅导。如果这些不在课前对学生有所了解的话，课堂教学过程中就会盲撞盲打，形成好的吃不饱，差的吃不了的现象。甚至一部分好的学生因为无事可做在一旁打搞，形成本可避免的伤害事故。第三要了解学生的体育爱好和体育兴趣。不同的学生有不同的体育爱好和体育兴趣，男生和女生不一样，男生和男生，女生和女生也不一样。我们在了解学生体育兴趣的基础上，有针对性的将大部分学生感兴趣的运动项目有意识的穿插其中，并逐步培养其他学生对这一体育项目的练习兴趣，从而避免学生喜欢体育而不喜欢体育课的尴尬现状。第四要了解学生的性格特点。学生不同的性格特点往往对体育课的成败起重要作用，一些学生比较好表现自己，往往做出一些力所不能及的体育动作，这些动作又带有一定的危险性，如在体育课前对学生不了解，任其发展就存在着极大的
事故隐患，从而也影响了正常的体育教学任务的完成，也谈不上教学目标的达成。有的学生在上课时容易插嘴，你可要有心理准备，并在课前就做好如何应对的准备，不能在上课时要么无所适从，要么大加训斥，如果遇到一些顶牛的学生可能会使你当场下不了台，这同样也不利于体育教学任务的完成。所以，在体育课前备好学生显得至关重要，而备好学生的前提是了解学生。多做有心人，多和班主任和以前的任课老师接触，是了解学生的有效方法，我相信在我们用心做了这一切后总会有回报的。