1.产后缺乳可选足太阳膀胱经的肝俞、脾俞穴；
2.足太阴脾经的天溪穴；
3.任脉的膻中、气海、关元、曲骨穴；
4足阳明胃经的乳根穴。
1.刮背部
沿足太阳膀胱经走行，自上而下刮拭，重点刮拭肝俞、脾俞穴。
2.刮胸部
沿任脉走行，自上而下刮拭胸骨部位，重点刮拭膻中穴。然后再由内向外刮拭，重点加强乳根、天溪穴。
3.刮腹部
沿任脉走行，自上而下由气海穴刮拭至曲骨穴，重点加强气海、关元、曲骨穴的刮拭。
刮痧小提示：
由于分娩会造成产妇的身心极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水，以促进身体迅速恢复及保证乳量充足。
上述刮痧方法有疏肝理气、通络止痛、催乳的功效，使用股妇女产后乳汁分泌量少或全无，不能满足喂哺婴儿的需要的情况。
产后缺乳多与乳腺发育不良，或分娩出血过多，或授乳方法不正确，或过度疲劳，或恐惧、心情不愉快等因素有关。
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刮肩胛骨有助于下奶。
在肩胛骨附近，有肩井、肩中俞、肩外俞、曲垣、天宗、臑俞、肩贞等穴位，其中刮痧肩井穴有很好的通络止痛、催乳的作用，因此刮肩胛骨也是有助于下奶的。
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哺乳期堵奶多是由于细菌侵入乳腺和乳腺管组织而引起的急性化脓性乳腺炎，而刮痧有通经络、散瘀结、清热泻火的功效，能够减轻炎症，缓解乳腺疼痛，疏通乳腺。
1.选足少阳胆经的肩井穴，可通经络、散瘀结；
2.选任脉的天突、膻中穴，可清热泻火；
3.选手太阳小肠经的天宗穴，可治乳房疾病；
4.足阳明胃经的足三里穴，可泻毒。
二、刮痧方法1.颈肩部
沿两侧颈部肌肉走行，自上而下由后发际处刮拭至肩峰，重点加强肩井穴的刮拭。
2.肩背部
沿手太阳小肠经走行，自上而下刮拭天宗穴上下部位，重点加强天宗穴的刮拭。
3.胸部
沿任脉走行，自上而下由胸部上缘刮拭至心口窝，重点加强天突、膻中穴的刮拭。
4.小腿前侧
用刮痧板的圆角刮拭足三里穴。
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乳腺结节可以刮痧，但是刮痧治疗乳腺结节时，万万不可在胸前乳腺结节的部位刮拭，以免刮伤乳腺组织、引起局部的增生，甚至恶变，通常是在背部对应乳房的位置刮拭。
另外刮痧虽然可以辅助治疗乳腺结节，但是单纯刮痧治疗乳腺结节的效果有限，而且见效缓慢，顶多起到辅助治疗的作用，不可过度依赖该方式进行治疗。乳腺增生结节其实还是要进行专业性针对性的治疗，不要避讳医疗治疗技术。
对于乳房胀痛结节者，应去专业医院进行全面的检查，保持心情舒畅、情绪稳定，避免抑郁、烦躁焦怒。对于不能排除癌变的患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。