人在低谷时，适合闭门谢客，静心思过。
人在低谷时，最不要做的事情，就是频繁走动，会亲访友。
人在低谷时，要内敛含容，不要躁动不安，张皇失措，失了风度和身份。
这世界上，唯有人心不可直视。
当你走背字儿的时候，与其捧住伤口到处展览，不如闭关修炼，闭门常思自己过。
人在低谷的时候，运气低迷，又衰又丧，没有斗志昂扬的状态，也没有从容不迫的气度。
低谷状态的人，精神萎靡，心情低落，愁绪萦怀。
这个时候，与其出去寻求亲友的安慰和关心，不如静下心来思考，重新出发。
向外索求不如所求唯己，慢慢的开解自己，痛定思痛，从头再来。
切莫丧志，切莫忘记初心。初心就是你的理想和未来，只要还有一线生机，那就是光透进来的地方。
1、不要向别人诉苦，谁的生活都不易，诉苦只能让别人看你的笑话。
2、不要浪费时间和精力在没用的人和事儿上，这是最傻的行为。
3、不要自暴自弃，抽烟、喝酒、打 游戏 ，这样只能让低谷的你更加痛苦，不良的生活状态，如果导致生病，那会让你雪上加霜。
4、不要无意义的社交 娱乐 ，人和人都是利益关系，周围人都是势利眼，身在低谷的人，没人愿意搭理。
5、不要想着让别人来救你，只能自己爬起来，人都是锦上添花，极少雪中送炭。
6、不要在乎别人的眼光和想法，别人和你没关系。脸面不重要，成功、有钱比什么都重要。
7、不要什么都不做。很多人遇到困难、挫折，就意志消沉、什么都不做。不做、不努力就没有改变的机会。
8、轻易不要借钱，因为没人愿意借给你；负债只会让人更加痛苦。
9、不要把困难、自己的处境，跟父母说。他们老了，帮不了你什么，只能让他们更担心。
10、不要失掉自己的信誉。因为它是你不多的翻身本钱。
锤子手机创始人罗永浩，欠债6个亿，只身还债，让人敬佩，未来他的路会比较顺。信誉是一个人的金字招牌。
11、触犯法律的事，不要做。不能为了钱铤而走险。
人在低谷，学会自己爬起来，这个世界只看结果，仰望强者。
人生本来就是起起落落， 低谷不一定就是坏事，它让你更能认清亲情、爱情、友情，你更能看清人心 ，为你再次起航做好准备。
人在低谷时，什么事情不要做？ 应该先停下来， 静静地思考一下自己，沉淀一段时间，再次行动起来 ，比以往任何时候都要务实 。
1、别人的眼光。 不管别人如何看你，那是别人，而 你一定要相信自己， 只要你还有自信，还没死心，还有勇气面对未来，那么就还有未来 。
2、随意找人倾诉。 你要知道除了你至亲的人希望你好， 其他人多数是不希望别人比他过得好，就是这么现实 ，所以找人倾诉往往得到难看。
3、所谓的面子。 面子是最没用的东西， 等你一天成功了，有钱了，你倍有面子 ，人在低谷的时候，没有什么面子不面子 ， 你只有好好活着，努力去工作赚钱。
1、自律。 你必须比以往任何时候都要自律， 放弃 游戏 ，放弃无效社交，丢掉无用的人脉圈子 ， 坚持早睡早起，保持学习之心 。
2、正心正念。 一定要 保持你内心的正能量，做一个充满正能量的人 ，没有邪念，没有歪心思，没有作恶之心，连老天都会帮助他 ，正心正念能行远，正因自然得正果。
3、锻炼身体。 要 珍惜自己的 健康 ， 在低谷时期，心情再难受，再郁闷，也要 想办法锻炼身体，有 健康 才有一切，如果没有 健康 ，给你再多的东西你也享受不了。
4、读书学习。 人在低谷时最 不要放弃了读书，书 是前人智慧的结晶，能够让你开阔眼界，打开思维，找到方法 ，因为 书中自有黄金屋 ，一定能够启发你下一步的行动。
5、感恩之心。 永远要 怀有一颗感恩之心， 人在低谷时，更能看清人和事 ，感恩那些离你而去的人，让你更清醒；感恩那些打击你的人，让你更坚强；感恩愿意陪伴你的人，使你感到温暖； 感恩低谷期，让你再次起航。
人在低谷时，要如何调整起步？
1、心态调整，放弃一切幻想，保持更加务实的心态 ，自信，自律，自强，看开一切看待名利，珍惜当下拥有的一切。
2、多思考，一定要反省自己，盘点自己，找出问题根源 ，思考自己手中的资源，谋划下一步该如何行动，找出第一步该干什么，制定你的下一步行动计划。
3、开始行动，一是好好读书 ，找方法，找思路，找策略； 二是锻炼身体 ，保证自己的 健康 ，提升抗压能力； 三是启动第一步 ，从最能产生现金流的，或者最能产生效果的工作开始。
4、保持你的信心，信心是一个人敢于直面生活，直面困难，直面自己的动力 ，有信心意味着迈向成功的方向， 你相信什么极大的概率就会得到什么，这就是信心带来的结果 。
小结：低谷不可怕，可怕的是你颓废了，你要相信“ 伏久者必高飞 ”， 你的人生在低谷已经跌无可跌，内心不抛弃不放弃，那么就像一只优质股那样，横盘久了必有怒涨时刻。
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