羊肉跟什么菜不能一起吃

Question

如题所述

Answer 1

羊肉尽量的不要和醋，茶、南瓜、西瓜、乳酪、豆酱、荞麦、竹笋、半夏、菖蒲等食物一块吃，以免造成胃肠道胀气，或者是影响营养的吸收等情况的发生。
羊肉吃多了也容易上火，建议尽量的少吃，平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，饮食以清淡营养易消化为主，多吃水果，多吃蔬菜。