首先调整心态，心稳才能手稳，不要紧张，可能的话之前要多适应适应车。
教材内容包括：天车的基本知识概述；天车主要零部件的安全技术；天车的安全防护放置；天车安全技术操作规程和维护保养方法；通用桥式起重机的操作；冶金起重机的操作；天车的电气设备；天车的电气线路及原理。
天车的常见故障及排除方法；天车工的技术等级要求及实际操作考核实例等共10章。修改后的教材中增加了设备维修和安全使用内容，更换了某些旧标准及名词术语，同时增加了试题库。
试题库部分的试题题型包括是非题、选择题和简答题，试题答案简练、准确、有要点，考核样例中试卷覆盖面适中，考题选择较为规范，可供学员自测和考工部分出题用。