天冷的时候离不开火锅，但火锅卡路里太高了，有没有清淡的火锅推荐？

Question

如题所述

Answer 1

外面的火锅为了刺激人们的味蕾，都会用很重的料，重油重盐重辣是火锅的特点，好吃但是确实不那么健康，其实自己在家也能做一顿美味又健康的火锅。可以根据个人喜好选择菌菇汤底或番茄汤底，然后买一些新鲜的肉、海鲜、应季的蔬菜，再加上山药、玉米、土豆之类的食材补充所需的碳水化合物，火锅基本就完成啦。最后推荐你试试用丘比的沙拉汁当作火锅小料，跟以往吃的火锅是不同风味，但是一样的美味，还更加爽口，不会那么咸腻，这样就是一餐健康、美味、营养均衡的火锅啦。