不少人体检时查出有结节，怎么预防结节？

Question

如题所述

Answer 1

要想预防结节，那么就应该少抽烟，少喝酒，少吃辛辣，油炸烧烤类食品，多注意休息，多喝水，加强个人身体锻炼。

Answer 2

首先就是不要经常生气，这样容易造成淤堵形成结节，要注意休息，注意饮食，保持良好的作息。

Answer 3

在平时饮食中要适当的补充钾元素，少盐少油，要经常的做锻炼和拉伸运动，能够很好的预防结节。

Answer 4

不少人体检时查出有结节，合理作息时间，长期熬夜也会导致结节的生长，因为肌肉僵硬没有很好缓解，长期积累变成了结节，所以应该多运动，定期去医院检查。

Answer 5

首先要适当做一些运动，多去富含氧离子高的地方，多吃新鲜水果、蔬菜，怕凉的话，可以用温水煮一下，再吃，不刺激胃。 因为老年人结节即便发现，发展也是非常慢，注意观察结节变化即可。