第1个回答 2022-10-13
吃凉皮凉面会发胖吗？
1碗凉皮（无调料）(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白质3.82克。
1碗凉面(200.0克)含有热量334大卡，需要打篮球59.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.70克;钠163.70克;纤维素0.20克;磷61.00克;蛋白质4.80克;铁4.20克.
两者都属于中等热量食物，食用摄入能量不多，不过不可以食用过多，过多的话也会累计脂肪发胖，而且也应该适量的运动，这样才可以保持健康的身材。
中午吃一碗凉皮一碗凉面热量是多少会胖吗
中午早上只要不要吃大油大腻的东西就不会胖，只要晚上克制不吃饭，就会瘦，或者只吃一碗八宝粥，我3个月瘦了30斤，没有借助任何减肥药物！
吃凉面会长胖吗
主食吃多会发胖，一定要少吃。
凉皮，凉面热量高不，吃多了好不好
其实凉皮并不是瘦身的好食品，它是用淀粉做的，所以也比较长肉！但是少吃一点面食，再加一点肉，既有营养，又很解饱！关键是凉皮中没有太多营养
吃冷面和凉皮会胖吗
楼上回答的对，不要吃太多，会营养不良，饭，水果，蔬菜要搭配吃效果最好，偶尔做做运动，有助于减肥
吃凉面会不会长肥?
你好：凉面属于碳水化合物，为了达到减肥的效果，减肥期间凡是属于碳水化合物的应尽量少吃才好。
请问减肥中能吃凉面或者凉皮吗
你好：凉面属于碳水化合物，为了达到减肥的效果，减肥期间凡是属于碳水化合物的应尽量少吃才好。
凉皮，凉面吃多了有什么不好的没？？
MM喜欢吃酸辣爽口的东西，外边卖的那种凉皮，真的少吃为好，别的不说，那东西首先就不够卫生，再者，我们陕西的凉皮，分成至少三种，我也不知道在外边买到的是哪一种，但是一般来说，热面皮对肠胃 *** 比较小，其它几种，真得很容易 *** 肠胃，而且那个东西营养很不均衡，加上过多的蛋白质摄入可能会增加肾脏负担，如果长期吃那个，就会出现你所说的那种上瘾症状，其实那个跟大烟没有关系，而是那个东西非常影响食欲，最后让人不知道别的东西还有什么好吃的。。
现在吃凉面。凉皮会胖吗 ？减肥中
答案是肯定的。如果想减肥，那么一定要有一个科学合理的计划，饮食，运动，作息时间，都要包括在内，要严格按照计划执行。必须要有决心。比较痛苦的，抽脂还伤身体，陪女友减肥了1个多月了。她没怎么样。我瘦了5斤。。。。。我觉得最重要的是控制好自己的嘴巴！
吃凉面和吃凉皮哪个更易发胖？急！！！！！！！
凉皮,那是淀粉的结果!!!而且很多加工凉皮 的作坊都很脏,最好少吃.