注意：2岁以下的幼儿不能喝。
罗汉果是一种中药材，味道甘甜，但性质寒凉，是一种润肺利肠的药物，可治疗肺热咳嗽、便秘等症，很多家长看到宝宝咳嗽不止、便秘的情况下，就用罗汉果泡水给小孩喝，但对于2岁以下的幼儿来说，罗汉果是不能喝的，因为他们还小，肠胃消化能力发育还不完善，喝了罗汉果茶很容易出现腹泻的问题。
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3岁以上的孩子喝比较好。
对于3岁以上的孩子而言，自身肠胃系统发育完善，对于食物的耐受能力也较强，对于罗汉果这类性寒的食物，只要控制好喝的量，一般不会出现什么问题，家长可以考虑在孩子有以下病症的时候给孩子适量喝一点，作为辅助治疗孩子病症的饮品。
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小孩因上火、咽喉炎、百日咳等原因引起的喉咙痛，可用罗汉果泡水喝能缓解不适，大多会在一两天内消失。如果疼痛持续存在或在几天内加重，则需要看医生。
肺热燥咳是肺虚液少或燥邪伤肺所致的咳嗽，其证咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤枯燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。此时需要喝一些润肺宣肺、止咳化痰的药物，如罗汉果就属于这一类药物。
罗汉果性凉，有一定的滑肠作用，其中含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，加上含有丰富的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用，食用之后能润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果，配以蜂蜜一起食用，效果更佳。
中医药学认为，罗汉果味甘、性凉、有清热凉血的作用，可用来治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等病症，这也是日常大家最为熟知的功效，可加上适量胖大海一同饮用，效果更佳。
罗汉果含丰富的强甜味物质葫芦烷三萜甙类化合物，其甜度是蔗糖300倍，是肥胖病、糖尿病患者的理想代糖食品，能够帮助患者减肥或降低血糖。
罗汉果历来作为夏日燥热口渴时的凉茶饮品，有着生津止渴，去燥解暑的功效，因此家长们不妨在小孩夏日做好一大杯罗汉果茶供家人饮用。
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每日不超过250毫升为宜。
由于孩子的肠胃能力不如大人好，对于罗汉果这种性寒的饮品不建议多喝，一般在饭前或饭后的2小时左右，喝100—250毫升的罗汉果茶为宜，每周喝2次即可。