经常性头疼,失眠,检查也检查不出问题?

如题所述

第1个回答  2022-01-05
这种头发,你如果检查不出问题,一般的话,他是压力过大。经常熬夜。情绪紧张。过度劳累。内分泌失调。用眼过度的疲劳都会引起头痛,还会出现眼睛的胀痛。
还有就是你在睡前的话,玩手机玩的比较久的话,它也会引起头疼失眠如果心里面有什么事你脑子里面一直在想的话,你躺在床上就算你不玩手机,你也是睡不着的,因为事情没有得到解决。
像这种情况的话,你要平时多注意一下你的那个休息。尽量的少用脑去想一些事情,那几天让自己好好的休息一下,放松一下。晚上睡前喝一瓶热牛奶,泡个热水脚,这样子看睡眠会不会好一点?
相似回答