如题所述
现在过了三个月了,中间做过一次松解,现在就是摇起来很软,但是就是没力气去伸直它
手指的力气来源于前臂的肌肉,这些肌肉跟手指没有直接关系,还是手指的肌腱的问题。需要继续锻炼和松解粘连。
平时要怎么锻炼呢
手指主要就是屈伸锻炼,如果是拇指还有对掌功能的锻炼。