性格内向自卑不爱跟寝室同学说话，寝室同学讨厌我要把我换走怎么办？

Question

我是大学生现在念大一我上的是大专，我们寝室里面我是最沉默的一句话也不说没有其它同学活跃还互相很亲的叫昵称，我比较孤僻一个朋友没有其实我有时也会感到不得劲但是从小到大孤僻了这么多年已经习惯了没有朋友的生活，我之前听别人说过她们要把我换走，结果昨天晚上我无意中看到了寝室长给老师的信才明白是真的，上面大概是：好话都跟她（也就是我）说尽了却换来她的冷嘲热讽。我就想我又怎么了，我因为以前自卑为了维护我好不容易建立起来的一点自信（其实在这方面我最应该感谢的就是我的高中班主任，要不是他高中的时候总是经常当着全班同学的面夸赞我表扬我，我现在还觉得自己什么优点都没有呢）所以当别人说我不对的时候我会想一想说我不对的那个人有什么不对的地方，不然在以前别人说我不对的时候我根本就不会想到别人也是人也会有问题，别人说我有什么错我就有什么错，谁想讽刺她们了？上面还有对我的不满不是一天两天了是日积月累堆积出来的，大概是这么个意思，我看了之后心情别提有多难受了，而且更让我难受的是她们四个有三个能评上奖学金，而且都是平时不是很用功到期末才开始学的，而我平时总看书了离奖学金差的很远，我特别的对她们羡慕嫉妒恨

Answer 1

有句话说：“自卑是自傲得不到满足的表现。”
倒着来说吧。
1、学习有句话叫“天道酬勤”。勤不是每天苦搬砖，还要思考的。学习其实是有捷径的，重点是看你找不找得到。所谓捷径也就是方法，方法是从思考和总结中出来的。还有就是学习的习惯。这个是长期的，慢慢养成。你说你平时看书，你的效率多少？真正看懂多少？你这样的就是那种苦搬砖的主，你学习肯定有问题。具体改善方法，可以去豆瓣啊，知乎啊去逛逛，看怎么提高效率。
2、别人说你不对，你第一反应是去想别人不对。这种批判性思维简直用错地方好吗？简单来说，别人对不对管你什么事？你要思考的回路难道不是：自我反思，自我反思，自我反思吗？有则改进，无则以之为戒。另外，你难道不知道，现在指出一个人的缺点是件很不讨好的事情吗？一般人对此都是：他/她爱咋咋？是人是鬼跟我无关。现在有人来跟你说，你不领情就算了，还倒打一耙。换我，一次就懒得跟你说。
总的来说，你想留，就把心里话跟他们说清楚，在这之前你最好想想你自己到底有哪里有问题，实在不清楚就干脆直接问她们，表明态度：有问题我就改，希望得到你们的谅解和帮助。
做不到的话，劝你搬，利人利己。
不过，你如果仍然固执己见，这可能不会是你最后一次搬宿舍。（遇到奇葩另算）追问

我妈说的，从我的一言一行都能看出我的自卑，说我如果说一句话别人没有人理睬我，我会再说一遍而且第二遍会比第一遍更清楚，说我就以为自己表达的有问题根本就不会想想是别人理解有问题

追答

你是说没有人理睬你，然后就一遍一遍地说。这个一般情况，要么就是你的话题跟别人完全不搭调，别人不能懂你要表达什么。或者纯粹就是不想搭理，无论你说什么都不乐意搭理（这个情况的话，那就自求多福）。
当然，也有别的可能，毕竟世界上总有奇葩。

对了，你们宿舍是全宿舍讨厌你呢？还是只有宿舍长？

追问

应该是全宿舍

追答

好吧，我已经忘记我原本要表达的了。
你就简单粗暴点，别浪费自己时间了。直接跟他们谈，好好谈，让他们有不爽说出来，把误会啊，矛盾啊，统统亮出来。结果要么是大家冰释前嫌，可以和谐相处；要么是搬宿舍。无论是哪种结果，你都可以更好地认识自己，知道以后怎么跟别人相处。
上吧！不要犹豫了。期末考试要来了。

Answer 2

我也很内向的，你知道吗，追答

不过我正在试图不在内向

你可以用用我的方法

你试着想想 他们是我的同学 他们又常常和我说话 但我总是不理他们或者应付一下 为什么会这样呢 在家里和父母说话总是大大方方 和他们说话为什么变的害怕了呢 为什么会害怕他们 明明都是一个学校的 一个班级的

大胆一点 试着迈出这一步

明天早上去教室的时候 看见有人看着你 你就笑笑 但不能笑的太过 比中等的笑再大一点

早上在教室看见有人在胡言烂语 你就大声说一句 老师来了