第1个回答 2019-01-15
抽烟能破坏体内的维生素c，另外还有尼古丁烟碱一氧化碳的毒害。所以从营养和解毒两方面考虑，长抽烟的人可以喝绿茶清肺最好。
因为单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其他茶类。
如维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质，茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其他茶。因此，从营养保健的角度而言，喝高级绿茶更有利于健康。
绿茶还能起到排毒去火的作用，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。对长期一氧化碳的毒害有益！
还有，茶叶的好坏也直接关乎于效果的。所以，一定要喝品质好的绿茶才有好处，建议你可以到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量。不过待客九品每年的茶产量较少，都是需要提前预定的！本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-01-15
抽烟毕竟是不好的一种习惯，可以选择喝点茶，喝点清茶就可以了。
指导意见：
你好，不管是喝什么样的茶水，都不能解除吸烟对身体引起的危害，所以如果是有条件，最好是建议戒除吸烟，以免影响身体健康。
第5个回答 2020-08-05
连花清菲茶就不错，是以岭药业旗下的产品，由橘皮、金银花、连翘叶、薄荷、芦根、桔梗、胖大海、罗汉果、百合、杏仁等中药成分研制而成的袋泡茶。薄荷是中华常用中药之一，它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。平常以薄荷代茶，能清心明目。还有橘皮、胖大海等，也都是清桑的好手，连花清菲茶就是结合了这些中草药的优势的一款代用茶。