西洋参枸杞、玉竹同时泡水喝可以吗?

西洋参枸杞、玉竹同时泡水喝可以吗? 对人身体有好处吗?

第1个回答  2019-07-13
西洋参、枸杞、玉竹这三味中药用在一起,滋阴清虚热效果不错,而且西洋参同时补气,枸杞补肝肾,可以起到扶正的功效,对于是阴虚体质是有很好的补益作用的。
玉竹质地相对比较硬,泡水的话可能有效成分溶出相对比较少,可能会有些浪费,建议用水煮开5分钟以上再继续泡水当茶喝;西洋参最好也是切薄片,这样有效成分才能够充分溶出利用;枸杞的明目功效的成分不容易水,建议直接吃几粒。
相似回答