第1个回答 2022-06-18
大家好，我是言欢！今天我们继续分享《断舍离》！
【断舍离的步骤】：Step1：“认清现状”，Step2：“选择取舍”，Step3：“收纳整理”。
以下就根据这三个步骤，来说一说居所各处进行断舍离的要点！
衣柜
很多人每次拉开衣柜，都会看见满满当当的一堆，而且还在不断的增加，所以对衣柜进行断舍离势在必行。
步骤：
Step1 把柜子的门全打开，拿出所有衣服，全部摆在面前。
Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要•适合•愉快”三个维度压缩衣服量。
Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取•好收•美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。
壁橱
类似反射性的“给臭东西盖上盖子，眼不见为净”的做法，就是思维贫乏的表现，而被强塞进壁橱里不再穿戴的衣物就是懒惰的证明。
步骤：
Step1 完全打开壁橱，拿出所有东西，摆在面前。
Step2 从已经毁坏的、不能再用的杂物开始处理，逐步以“必要•适合•愉快”三个维度压缩物量。
Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取•好收•美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。
厨房
厨房中最常见的一种状态是：厨房用具、刀具挨挨挤挤地堆在抽屉的隔断空间里，还有家常菜附带的一次性筷子或塑料汤勺等和“能用却不想用”的东西杂乱地塞在一起。
整理厨房或许会觉得很麻烦，但从“one touch法”的角度来看，整备出能够轻松煮饭和便利行动的路线，才能提高全家人的生命质量。
步骤：
Step1 完全打开橱柜，拿出所有东西，摆在面前。
Step2 从已经过期的食品、不能用的工具和碗筷开始处理，逐步以“必要•合适•愉快”三个维度压缩物量。
Step3 厨房橱柜和抽屉基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取•好收•美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。
餐具柜
盛放食物的餐具是让食物以美好姿态登上舞台的衣装，因此，可以说对餐具讲究品味和美感的人其实怀着让自己和家人愉快吃饭的心情。
把餐具摆放在餐具柜里就像把一张画嵌入画框里一样，会给厨房带来别具一格的风格。
步骤：
Step1 完全打开餐具柜，拿出所有东西，摆在面前。
Step2 从有裂纹的、有缺口的餐具开始处理，以长期未用的餐具或待客用餐具为重点，逐步以“必要•合适•愉快”三个维度压缩物量。
Step3 餐具柜基本上是“看得见的收纳空间”，物量应该大约占空间的5成。从“易取•好收•美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。
冰箱
冰箱里都是食物，只需从保质期和“好吃不好吃”来宿舍就行，所以冰箱正是最容易实践断舍离的地方。另外，冰箱里的食物大部分都是“生鲜食品”，断舍离时同样也要重视“新鲜度”。
在对冰箱进行断舍离时，如果看食物的视角从“反正可以放冰箱，饭做好多了也没关系”转化成“只做好够现在吃的量就OK”，那么饮食习惯就会出现很多转变，不知不觉身体就会变得结实紧致起来，成功去掉多余的脂肪。
步骤：
Step1 完全打开冰箱，拿出所有东西，摆在面前。
Step2 从过期的食物开始处理，包括那些看起来一点胃口也没有的食材，从“必要•合适•愉快”三个维度压缩物量。
Step3 冰箱是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取•好收•美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。
书架
在如何压缩书籍量上，诀窍就是判断这本书对自己来说是否好吃。
步骤：
Step1 书架是全部书籍都以看得见的状态陈列的，所以，首先是多次估计藏书量。
Step2 压缩书籍量的唯一关键点就是看这本书对自己来说“好不好吃”。从这一点就能认清自己和书籍之间有没有互动性。
Step 在“看得见的收纳空间”中物量应该大约占5成，不过书籍是个例外。只需认识到“总量限制”——书籍能全部收纳到书架上就可以。从“易取•好收•美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。
厕所
家里最具代表性的“出口”场就是厕所。最容易脏的地方，应该抱着力求最干净的心态去收拾。
在提升“排泄”的质量上，把厕所打造得干净漂亮其实和断舍离的“出”的意义是相通的。厕所最重要的是“清洁感”，尽量不要放杂物。
步骤：
Step1 全部打开厕所里的收纳箱，确认下东西的状况。
Step2 扔掉一些会给人造成不洁净印象的杂物，比如说那些满是灰尘的芳香剂或小装饰物、洁厕灵等，要不扔掉，要不擦干净再放回去。
Step3 厕所里面是“看不见的收纳空间”，物量应该压缩到大约占空间的7成。从“易取•好收•美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。
玄关
如果玄关放满了杂物，就会影响对家的整个第一印象。所以要重点收拾玄关。
鞋柜里专门放皮鞋、拖鞋等鞋类，在杂物挑选和清理时不会太过犹豫不决。从这一点来看，鞋柜是断舍离初学者首选的断舍离实践点。
步骤：
Step1 把鞋柜全打开，拿出包括报纸之类的所有东西。
Step2 从旧皮鞋、脏跑鞋、撑不开的坏伞等不能用的东西开始清理，从“必要•合适•愉快”三个维度压缩物量。
Step3 鞋柜是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占7成。从“易取•好收•美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。把鞋柜上面的空间当作“看得见的收纳空间”，物量不超过这片空间的1成，把家的“脸”当作艺术画廊，装点成美观的物品展示点。
客厅•餐厅
这两个地方的断舍离，最重要的是做到“不要把东西放在看得见的地方”，这样才能让空间显得干净清爽。
步骤：
Step1 从桌子、架子等看得见的地方开始收拾。确认一下东西是怎么摆放的，甚至可以拍个照片，对照片进行仔细观察。
Step2 先从自己的东西或者其他人不需要的东西开始清理，例如DM、邮件、报纸、传单等。我们可以注意一下“保质期”或是“消费期限”，多次多量地清除。
Step3 桌子和边柜上是“看得见的收纳空间”，物量应该大约占空间的1成。比如桌子就放一束花，别的什么也不放。其他的杂物从“易取•好收•美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。
断舍离不仅是物质上的断舍离，对人生更是有着“润物细无声”的影响。我们下次继续分享断舍离的意义！