孕中期吃了重庆火锅

Question

如题所述

Answer 1

怀孕初期和后期建议不要吃火锅，中期可以适当吃火锅，火锅尽量清汤。

怀孕初期不可以吃火锅，因为这个时候正是婴儿身体主要器官生成的过程，胎儿发育不稳定，此时吃火锅有可能会引起腹痛腹泻，严重的情况下还会引起流产，所以怀孕初期要避免吃火锅。怀孕中期可以适当吃火锅，但是建议清汤，因为过于辛辣的食物会上火，可能引起孕妇肝火旺盛，出现便秘的现象。此外，孕妇选择吃火锅尽量不要吃牛肉羊肉等发物，还有海鲜之类的食物，牛羊肉会导致身体发热，海鲜属于寒凉食物，不建议怀孕时食用，以免引起腹痛、腹泻，引起流产、早产。

总之怀孕时期可以吃火锅，但是注意早期和晚期尽量少吃，吃火锅时还要保证清汤，尽量少吃牛羊肉等发物和海鲜之类的食物。怀孕其间最好能多吃新鲜蔬菜水果，如果吃火锅时，尽量多煮蔬菜，饮食清淡对胎儿有利。

不管怎样，怀孕期间安全第一，控制好饮食等习惯特别重要。