我国的高山族，主要属于南岛语系，分布在台湾地区，占比约1.5%至2%，同时也零散分布于福建、河南等地。2021年根据《原住民身份法》统计，台湾地区有超过58万的高山族人口，按照大陆的民族分类，他们大致被划分为16个独特的支系，包括：
阿美人，居住范围涵盖花东纵谷、台东海岸和屏东一带，约有216,753人。
泰雅人，主要在中北山区，涉及新北、宜兰等多地，约有93,638人。
赛夏人，集中在新竹和苗栗山区，有6,836人，汉化程度较高。
布农人，分布在中央山脉两侧的南投、高雄等地，有60,590人。
邹人，原称曹人，主要在嘉义和高雄，约6,702人。
鲁凯人，居住在台东、屏东和高雄，人口总数13,616人。
排湾人，主要在台东和屏东，有104,501人。
卑南人，集中在台东平原，有14,865人，以母系社会和刺绣文化著称。
太鲁阁人，与泰雅人有共同祖先，分布在花莲北部，约有33,193人。
撒奇莱雅人，隐藏于阿美人中，有1,040人，节庆文化丰富。
邵人，人口较少，居住在南投和日月潭，仅有827人。
赛德克人，分布在南投东北部和花莲北部，有10,793人。
噶玛兰人，有三个支系，分布于宜兰、花莲和台东，约1,550人。
拉阿鲁哇人和卡那卡那富人，通用布农语，分别有444人和391人。
达悟人，海洋民族，居住兰屿，有4,801人，以飞鱼祭闻名。
其他如道卡斯人、凯达格兰人等，数量较少且未明确划分。这些支系各自保留着独特的文化和传统，共同构成了我国多姿多彩的高山族群体。