方便面泡着吃煮着吃哪个热量低啊如何降低方便面得热量啊

如题所述

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第1个回答 2013-10-15

无论怎么吃方便面的热量都是固定的，并且没有办法降低热量，如果说让他更有营养一些，可以加些蔬菜，这样可以改善方便面缺乏营养的缺点。如果能忍耐住尽量选择少吃方便面。

第2个回答 2013-10-15

恩..方便面内有很多防腐剂..它热量你如何吃都是固定的..除非你有加入很多的菜或其他海鲜东西..那它就不称为方便面了..哈哈..能少吃方便面就好吃..祝福你身体健康喔.. 烈酒淡飘香本回答被网友采纳

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泡面是懒人的必备神器,经常喜欢吃泡面的人,如何才能将泡面吃的更健康...答：方便面怎么吃热量低正常方便面可以泡在热水里，也可以放入锅里煮，或者炒方便面。只用方便面的调料烹饪，方便面的热量很高。这些来源的热量本身就很高，所以方便面的热量低的话，不要使用方便面中包含的来源。如果不使用面包中包含的酱就能代替的话，有蚝油、胡椒粉、番茄酱、奶酪等。这些材料都可以拿走，和...

方便面怎么吃热量最低如何吃方便面热量低答：1、方便面的面块一般都是油炸的，经过油炸之后，其热量会高出很多，所以在选择的时候，尽量要选择那些非油炸的面块，这样可以减少热量的摄入。在煮完方便面的时候，最好是不要放方便面中的调味料，而是自己放调味料。2、因为方便面自带的那些调味料里面添加了很多的添加剂，而且还有很多的油脂，吃了不健...

方便面怎么吃热量低答：1、方便面用牛奶泡着吃热量低，将1/4块泡面饼捏碎后撒进新鲜的脱脂牛奶200-250ml牛奶中，充分搅拌均匀；然后再搭配一些丰富的果蔬，这样热量就会降到最低了。2、方便面是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，而且方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养...

怎么泡方便面不发胖?答：如果泡着吃的话，泡第一遍的水不要，第二遍再加水的时候，不要用方便面里面的油包，这样热量会少很多，如果煮着吃的话，也不要用方便油包，自己根据口味加调料，还可以适量的加些青菜和肉（尽量不要加香肠），这样也会好很多啊。当然，最好还是尽量少吃方便面。

方便面生吃是不是没有煮着吃的热量大?也容易放胖么?答：我觉得是煮着吃热量大了!如果煮着或泡着吃,最好不要喝汤,那汤最容易胖了!建议不要常吃!不营养且多吃有害!

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煮方便面和泡方便面哪个热量高煮方便面跟泡方便面哪个长胖煮方便面和泡方便面哪个好煮泡面和泡泡面热量一样吗泡面泡着吃还是煮着吃煮的方便面和泡的热量一样吗方便面泡和煮哪个健康泡面干吃和煮的热量泡面煮之前和煮之后的热量

方便面怎么吃才会降低热量?

请问泡的方便面和煮的方便面哪个热量更高一些？为什么啊！

吃干吃方便面和泡着吃哪个热量更大`热心回答一下吧

泡面是干吃热量高，还是煮着吃热量高

方便面怎么煮热量低一些

给我一个降低方便面热量的法子！

方便面泡着吃喝干吃的热量是不是不一样的啊?

方便面怎么吃能降低热量，减少它对人体的伤害？