55问答网
所有问题
当前搜索:
黑豆和黄豆哪个营养价值高
绿豆,红豆,
黄豆
,
黑豆的营养价值
有那些?
答:
性较凉,含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质,
营养
丰富,具有消暑、利尿、增强机体免疫功能、清热、解毒、止渴以及润肤的功效,相信夏天喝绿豆汤都是大家比较喜爱的解暑饮料。2、红豆 气味甘,含有丰富的丰富的膳食纤维,具有化湿补脾、消水肿、解热毒、健胃之功效,对脾胃虚弱的人比较适合。3、
黄豆
黄...
黄豆与黑豆哪种营养
成份高?
答:
黑豆 黑豆的养身作用 黑豆,性平,味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。
黑豆的营养价值很高
,黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物,此外,还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。黑豆的营养成分
与黄豆
不...
黑豆与黄豆谁的营养价值更高
答:
黑豆性平,味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。
黑豆的营养价值很高
,黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物,此外,还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。黑豆的营养成分
与黄豆
不相上下,而所...
黑豆
,绿豆,
黄豆
都有什么
营养
答:
豆类包括黄豆、蚕豆、豌豆、红豆、绿豆、
黑豆
等,以
黄豆营养价值
最高.
大豆
类常指黄豆、青豆和黑豆,是最佳的豆类,含有较高的蛋白质和脂肪,碳水化合物相对较少,含有较多的矿物质,B族维生素含量也多于谷类。蛋白质:大豆含蛋白质35%~40%,是粮谷的3倍~5倍,也高于牛肉的含量,氨基酸的组成和比例...
黑豆和
黑
黄豆的
区别是什么?黑豆和黑黄豆的各自功效是什么?
答:
2、黑黄豆:形状
与黄豆
类似,表面呈黑色且光滑,有光泽,皮薄,有白色种脐。二、
营养
成分 1、
黑豆
:含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、叶酸、棉子糖、水苏糖、胆碱、大豆黄酮、皂苷等。2、黑黄豆:含有钙、磷、铁、铜、锌...
黄豆和黑豆
豆浆性寒还是温?黄
黑豆哪个
热量高?
答:
性温,
黑豆
热量高。黄豆性味甘平;黑豆性味甘、温 一: 下面的是
黄豆的营养
素含量:热量 (359.00千卡)蛋白质 (35.00克)脂肪 (16.00克)碳水化合物 (18.70克)膳食纤维 (15.50克)维生素A (37.00微克)胡萝卜素 (220.00微克)硫胺素 (0.41毫克)核黄素 (0.20毫克)尼克酸 (2.10毫克)维生素...
黄豆和黑豆营养价值
有什么区别
答:
黑
大豆
是一切体虚、体寒 、水肿、脚气、黄疸,贫血和各种关节炎、风湿、腰、腿痛及糖尿病、心脏病等的保健食品,以上等病者可将黑大豆放入暖瓶中,喝水,吃豆或放入饭中,配合黑米可特效生血、祛风湿。
黄豆
营养价值 黄豆,与青豆、
黑豆
统称大豆。它既可供食用,又可以炸油。由于它
的营养价值很高
,被...
黄豆和黑豆哪个
好
答:
当然
黑豆
要比
黄豆
好,
营养价值更高
,黑豆即
营养价值高
又是补|肾的好东西,而且黑豆比黄豆价格也高不少。
黄豆和黑豆哪个
含铁量多?
答:
(0.33毫克) 尼克酸 (2.00毫克) 维生素E (17.36毫克) 钙 (224.00毫克) 磷 (500.00毫克) 钠 (3.00毫克) 镁 (243.00毫克) 铁 (7.00毫克) 锌 (4.18毫克) 硒 (6.79微克) 铜 (1.56毫克) 锰 (2.83毫克) 钾 (1377.00毫克)
营养价值
旗鼓相当,如果只看含铁量的话
黄豆
含量多。
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜