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黑米红豆莲子花生粥的功效
黑米红豆花生莲子
绿豆煮粥吃
有什么作用
?
答:
滋养肝肾。营养美味
红豆黑米花生粥的功效
答:
红豆黑米花生粥的功效
:黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,对于少年白发,病后体虚以及贫血均有很好的补养作用。红豆气味甘、酸、平、...
红豆黑米花生粥的功效
答:
红豆黑米花生粥的功效
:黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,对于少年白发,病后体虚以及贫血均有很好的补养作用。红豆气味甘、酸、平、...
红豆黑米花生粥的功效
答:
红豆黑米花生粥的功效
:黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,对于少年白发,病后体虚以及贫血均有很好的补养作用。红豆气味甘、酸、平、...
红豆黑米花生粥的功效
答:
红豆黑米花生粥的功效
:黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,对于少年白发,病后体虚以及贫血均有很好的补养作用。红豆气味甘、酸、平、...
黑豆,
黑米
,
红豆
,
花生
,连心可以一起煮吗,
功效
什么
答:
可以的,
黑米
有健脾暖胃、补气养血、滋补肝肾
的功效
黑米红豆
红皮
花生粥的功效
答:
黑米红豆花生粥
可以当做营养丰富的早餐,也可以当做夜宵。这种食物营养价值非常高,经常吃黑米红豆花生粥能够促进身体脑细胞发育,能使得记忆力增强。黑米红豆花生粥当中含有多种维生素以及蛋白质和糖类物质,另外还含有丰富的微量元素。营养
功效
黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所...
大枣,
红豆
,枸杞,
莲子
,
黑米
,
花生
熬水喝好吗?
答:
你的这种搭配方法太好了,
黑米
、香米、糯米各60克,
花生
、金丝枣、绿豆、
红豆
、
莲子
、枸杞各20克,白糖适量,盐少量,煮粥食用,是具有全面的营养素组合。其特点:健脾养胃,消滞减肥,益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。
红豆花生黑米粥的
营养
功效
答:
有化湿补脾之
功效
,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
红豆
富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”, 红豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用。
花生
食疗
作用
:性平,味甘;入脾、肺经。润肺、和胃、补...
红豆黑米莲子
红枣
粥有什么功效
答:
红豆黑米莲子
红枣
粥的功效
:1、具有补中益气、养血固脱、温阳益脾;2、滋补肝肾、祛风通络;3、脑细胞不可缺少的营养;4、促进皮膜的新陈代谢;5、防止动脉硬化,防治老年高血压;6、调理身体,适合病后初愈,产后妇女。
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