《黄帝内经·素问》四篇答:夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。 秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气...
被发缓形是什么意思答:中医则以此为据,提出“四气调神”说。 《黄帝内经》对春三月为万物发陈之季,人当“夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生”;夏三月为万物番秀之季,当“夜卧早起,无厌于日,使志无怒”;秋三月,其气容平,当“早卧早起,与鸡具兴,使志安宁”;冬三月,其气闭藏,当“早卧晚起,必待日光”,“去寒就温...
黄帝内经・素问・著至教论原文及翻译,答:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。 夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。