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鸡肉的热量
鸡肉
,鸭肉和猪肉
的热量
分别是多少?
答:
鸡肉
:188大卡/100g 鸭肉:240大卡/100g 猪肉:271大卡/100g 鸡肉其他营养价值:100克食部含量 可食部分34%,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,
热量
111千卡,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0,硫胺素0.03毫克,核黄素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,维生素C-,...
鸡肉
,鸭肉和猪肉
的热量
分别是多少?
答:
鸡肉
:188大卡/100g 鸭肉:240大卡/100g 猪肉:271大卡/100g 鸡肉其他营养价值:100克食部含量 可食部分34%,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克,
热量
111千卡,钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0,硫胺素0.03毫克,核黄素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,维生素C-,...
鸡肉
猪肉牛肉羊肉
的热量
分别是多少
答:
1、
鸡肉
热量
111千卡(100g)2、猪肉 热量320千卡(100g)3、牛肉 热量106千卡(100g)4、羊肉 热量109千卡(100g)
一般鸡胸肉
的热量
是不是最低?
答:
是79大卡(330千焦),单位
热量
较低。拓展:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时
鸡肉
有益五脏,肥胖或胃肠较弱、担心患糖尿病、动脉硬化的人,应该多吃鸡胸肉。
经常吃
鸡肉
会发胖吗
答:
吃
鸡肉
有助于减肥,但是仅仅依靠吃鸡肉是不可以减肥的。鸡肉是一种很好的减肥肉食,不过要注意的是千万不要吃皮,它的脂肪大部分在这个上面。鸡肉对于减肥的作用:
热量
含量低。100克的牛肉热量为310千卡,猪肉为307千卡,羊肉为176千卡,鸭肉为183千卡,而鸡肉则只有134千卡。可见,鸡肉十分适合爱美的瘦身...
鸡肉的热量鸡肉的热量
是多少
答:
1、每100克的鸡肉所含有
的热量
为167大卡。2、一块
鸡肉的
可食用部分大概是23克,其所含有的热量为39大卡,需要我们散步27分钟才能将这些热量消耗掉。不过我们知道,鸡身上部位不同,其热量也是不一样的,比如说100克的鸡腿所含有的热量为882千焦,含有14.6克的脂肪;100克的鸡胸肉所含有的热量为849千焦...
一般鸡胸肉
的热量
是不是最低?
答:
1:100克的鸡胸肉拥有133大卡
的热量
,是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位,可以说在肉类中算是比较低的了。2:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。3:同时
鸡肉
有益五脏,补...
肉
的热量
表是多少?
答:
肉类
热量
表:1、猪小排:295大卡(每100克)。2、鸡(土鸡,家养)热量:124大卡(每100克)。3、鸡(母鸡)热量:256大卡(每100克)。4、鸡(肉鸡,肥)热量:389大卡(每100克)。5、虾热量:93大卡(每100克)。6、鸭肉热量:240大卡(每100克)。7、猪蹄热量:260大卡(每100克)。8、...
各种肉类所含
热量
表?
答:
肉类
热量
表:1、猪小排:295大卡(每100克)。2、鸡(土鸡,家养)热量:124大卡(每100克)。3、鸡(母鸡)热量:256大卡(每100克)。4、鸡(肉鸡,肥)热量:389大卡(每100克)。5、虾热量:93大卡(每100克)。6、鸭肉热量:240大卡(每100克)。7、猪蹄热量:260大卡(每100克)。8、...
鸡肉
猪肉牛肉羊肉
的热量
分别是多少?
答:
鸡肉的热量
大约是130千卡/每100克。猪肉的热量是395千卡/每100克;脂肪是37克/每100克。羊肉的热量是203千卡/每100克;脂肪是14.1克/每100克。牛肉的热量是125千卡/每100克;脂肪是4.2克/每100克。肉类中的蛋白质:一般说来,肉类食物中最有营养价值的营养素是蛋白质,平均含量为 1 0 % ~ 2...
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