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鱼维生素c吃多了有什么危害
多种
维生素
,小孩可以吃吗?
答:
不建议给孩子乱吃。最好到医院做个微量元素检查,然后根据情况进行补充,当然选择多种
维生素
片可以给儿童补充维生素可以改善他挑食一些症状,还可以预防缺钙,但是最好在医生的指导下服用。下面来看看孩子吃些什么食材补充维生素:维生素的食物来源有如下:1.维生素A。维生素A的食物来源主要为动物性食品,动物...
什么
东西不能吃
答:
通常会是一些生食、有毒的东西,吃了会造成身体损伤,引起不良副作用的东西,不能吃。发芽、发青的土豆有毒,不能吃。新鲜的黄花菜(金针菜)有毒,不能吃。没有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。老鸡头(5年以上鸡头)有大毒,吃不得。嫩炒猪肝,含有毒素,不宜吃。皮蛋、爆米花含铅特别多,...
缺乏
维生素C
该
吃什么
?
答:
缺乏
维生素C
该吃以下食物:新鲜的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、大蒜、龙须菜、甜辣椒、菠菜、萝卜叶、卷心菜、马铃薯、荷兰豆和柑桔、橙、柚子、红果、葡萄、酸枣、鲜枣、草莓、柿子、金橘。野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富。
【宝宝缺
维生素吃什么
好】小儿维生素缺乏吃什么好
答:
维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天补充。为帮助改善儿童的挑食偏食等不良饮食行为,还应该在日常饮食中,吃些复合维生素B片,同时日常饮食注意保持均衡不能偏食,再增加粗粮、牛奶的摄入量。[宝宝维生素过量会怎么样 小儿维生素
吃太多
的
危害
]宝宝缺
维生素吃什么
好
维生素C
1、补充推荐:(1)含维生素C最...
家庭常用的50个生活常识
答:
20、常坐飞机,
多吃维生素C
。 21、夜生活过度者,易脱发秃顶。 22、忌用隔夜龙头水。 23、彩瓷消毒,勿用消毒柜。 24、常穿高跟鞋,拇指易外翻。 25、早餐最好在7点以后。 26、拿完照片记得洗手。 27、鲜榨汁大多细菌超标。 28、带饭别装绿叶菜。 29、挖鼻孔,等于自毁“门户”。 30、孩子不宜识字过早。 31...
我现在迷上了吃虾,天天吃,
吃多了
会不会对身体有害?
答:
会。由于虾含蛋白质较多,过量食用易引起上火、倦怠症,从而感觉非常疲倦,“性趣”降低。另外,对海鲜过敏及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的人要谨慎食用。食用海虾时,最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。
很多
人说
吃鱼有
利于明目,
有什么
依据?
答:
一、营养物质鱼肉当中的营养物质非常的丰富,而
很多
人都认为
吃什么
补什么,会选择吃鱼眼来明目。虽然鱼眼当中含有不饱和脂肪酸和DHA以及EPA等营养成分,能够促进大脑细胞的发育,可以强化记忆力和思维能力,但是鱼眼当中的脂肪酸含量并不是特别的高,而且也缺乏
维生素C
和牛磺酸等营养素,所以鱼眼睛用来明目...
什么
水果里含
维生素C
最多
视频时间 00:39
孕期饮食需要注意
什么
?什么可以吃?什么不能吃?
答:
孕反严重到12周后会减轻一点,如果有胃口可以适量
多吃
以下食物。 1.牛油果 牛油果含有大量单元不饱和脂肪酸、纤维、叶酸、维生素B群、
维生素C
、维生素E、维生素K、钾及铜。脂肪摄取帮助宝宝的皮肤、大脑和组织的形成,而叶酸则有助于预防神经管缺陷,大脑和脊柱的发育异常,钾有助缓解腿部抽筋,我太爱把牛油果和牛奶...
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