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高血脂高血压可以吃核桃吗
吃核桃
对
高血压
病人有好处吗?
答:
核桃
,又名胡桃、羌桃,为胡桃科胡桃属落叶乔木的果实。核桃是食品中的佼佼者,历代医书中对其保健作用极为推崇,称其能“通经络、润血脉,黑须发,常服皮肉细腻光润”。《本草纲目》云:核桃有“黑发,固精,治燥,调血之功”。核桃既可生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且...
高血压
患糖尿病的老人
可以吃核桃吗
?
答:
可以,但要适量,因为油脂比较的高。
高血压
和高血糖的人都要避免摄入过多的脂肪类食品。可以常吃: 芦笋:含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病高血压有一定疗效。 红薯:具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。 卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。 黑木耳:能降低血液凝块...
糖尿病
高血压能吃核桃吗
答:
核桃对于许多人来说是个好东西,但对于糖尿病、
高血压
患者却并不能多吃,原因就是
核桃仁
里所含的不饱和脂肪酸以亚油酸为主,而只含有极少量的亚麻酸。中国营养学会推荐饮食中亚油酸与亚麻酸的适宜比例为1:1,但实际上我们的日常饮食二者的比例以高达20~25:1,亚麻酸的摄入量严重偏低。作为不饱和脂肪...
高血压可以吃核桃吗
高血压病人吃坚果不能过量
答:
例如花生中还含有一种叫做木犀草素的成分,可以降低
血脂
和胆固醇。已经有大部分资料可以查阅到,如果每天少量补充坚果,可以预防心脑血管疾病的发生。6
高血压
患者吃坚果要注意 购买坚果的时候尽量选择加工较少的,带壳的,经过多重加工的坚果可能损失了很多矿物质、维生素成分,而且其中一半加入了更多...
医生,有
高血压
的老人
可以吃核桃
粉和黑芝麻糊粉吗
答:
指导意见:
核桃
粉和黑芝麻都是比较有营养的,对大脑有很好的营养保健作用,是
可以吃
的,不会影响
血压
的。
什么人不
能吃核桃
仁?
答:
3、而且像吐血的人或者经常出鼻血的人要少
吃核桃
。对身体都是很不好的,核桃虽然美味但也不是谁都能吃得。二、核桃的营养价值 核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常
食用核桃
,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合
高血脂
、
高血压
、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结,...
高血压
该吃什么,忌吃什么
答:
因为食物中的钾在进入人体内后可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,所以患者的饮食上可以较多的使用。而一般含钾较多的食物包括有豆类、冬菇、黑枣、杏仁、
核桃
、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。3、多吃鱼 对于
高血压
患者来讲,...
老人患有
高血压
,
可以
泡
核桃
粉
吃吗
?
答:
应该可以吧
高血压
的禁忌里没有
核桃
粉这项啊。注意限制钠盐的摄入,清淡为宜,少吃太咸食物,少吃动物脂肪。还要少吃甜食,因为甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。且要戒烟酒(这项其实有无疾病的人都要注意的)。
核桃
生吃好还是熟的好?
答:
熟
核桃可以
用于煮食、炒食等,味道相对比较可口。
核桃食用
过多,会生痰、恶心,严重者会有严重的腹泻。阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食
核桃仁
核桃含有丰富的不饱脂肪酸,能减少肠道对胆固醇的吸收,适合
高血脂
、
高血压
、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘...
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