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高血脂高胆固醇能吃蛋白吗
降
血脂
的食物有哪些?
答:
二芹菜 芹菜同样是非常好的一类降
血脂
蔬菜,它能够清除身体内的脂肪,净化血管,同时能够清火,增加免疫力,避免血管堵塞。三燕麦 燕麦是一类很好能够代替主食的食物,它具有很强的饱腹感,不想米饭一样糖分和热量那么高,同时能够保护人体的心血管,预防心血管疾病,同时还
可以
补充很多膳食纤维和维生素b,...
蛋黄
胆固醇高
,可一些专家说
高血脂
患者
可以吃
,是真的吗?
答:
鸡蛋是一类
高蛋白
的食物。事实上,适当
食用
蛋黄
可以
更好地增加高密度脂蛋白的数量。它的食用量并不意味着以飙升血液中
胆固醇
的数量。不管是什么食物,我们都要注意不要过度摄入。摄入量过大,对我们的身体来说是没有什么好处的。我们一定要控制好自己的饮食,不要暴饮暴食。还有就是,我们大家吃东西一定...
高血脂能吃
鱼吗?
答:
平时呢就养成多喝水的习惯,最好放些 jiuyelan ,可以带出血液中的油脂,
高血脂能吃
鱼吗? 10分 1、高血脂患者应首选豆制品:豆制品中不含
胆固醇
。含有的植物
固醇能
阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块,含有的大豆
蛋白
又能显著降低血清总胆固醇、低...
吃鸡蛋对心血管病人有什么好处?
答:
中国50万人研究:每天吃一个鸡蛋有好处 在营养学家眼中,鸡蛋是接近完美的食物,其营养价值丰富,除了
蛋白质
、维生素、不饱和脂肪酸,还富含对记忆力有重要作用的卵磷脂。然而近日美国西北大学的一项研究称,鸡蛋中过高的
胆固醇
增加了心脏病风险和死亡风险。美国 每天半个蛋心血管疾病风险增加6 这一研究结果...
高蛋白
,高热量,高维生素的食物有哪些?
答:
高蛋白
食物:豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。高热量食物:各种油炸食品、甜点、巧克力等食物。高维生素食物:萝卜、番茄、黄瓜、芹菜等各种绿叶蔬菜。
低密度脂
蛋白高
的人最好少吃什么?
答:
低密度脂
蛋白高
的话代表着血脂数据异常,可能是出现了
高脂血症
,可能会有动脉粥样硬化的表现,尤其是冠状动脉粥样硬化的可能性大,即冠心病。因此低密度脂
蛋白质
数据高的时候,饮食方式是必须改改的,忌高盐高脂的饮食。忌烟酒,控制油炸食品和油脂的摄入,
高胆固醇
食品和高脂食品也要严格控制。接下来...
高血脂可不可以
吃肉
血脂高
不能吃肉吗
答:
血脂高
不能吃肉吗 血脂高了也
可以
吃肉。如果只吃素食,会
蛋白质
营养不良,脂肪就无法到达肝脏进行代谢,
高血脂
得不到解决反而雪上加霜。建议选择脂肪和
胆固醇
较低的动物性食物,比如鱼虾,禽肉(去皮),蛋类,低脂奶类,海鲜以及脂肪含量低的瘦猪肉(里脊肉)适量吃;像动物内脏,动物大脑,带皮肉类,...
胆固醇
偏高有那些不利,从饮食方面能调理吗?
答:
另一种观点认为胆固醇对人体无多大危害,人们
可以
尽情地摄取。这种观点之所以错误,是由于对
高脂血症
、冠心病的发病机制缺乏认识。长期过量的食物胆固醇摄入,将导致动脉粥样硬化和冠心病的发生与发展。 在每天吃多少胆固醇比较恰当这个问题上,一般认为健康成人和不伴有冠心病或其它动脉粥样硬化病的
高胆固醇
血症患者,每天胆固醇...
三
脂高
怎么办?
能吃
什么食物调节吗?急急~~~
答:
原因之一与嗜烟者(每日超过20支)血清中总
胆固醇
及甘油三酯水平
升高
,高密度脂
蛋白
、胆固醇水平降低有关。适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高,低密度脂蛋白水平降低。因此,适量饮酒
可
使冠心病的患病率下降。大量饮酒不一定都会引起明显的
高脂血症
,但大多数长期饮酒者都有高脂血症。因饮酒量增多...
高血脂
不
能吃
什么?不吃药能好吗?
答:
而对于总
胆固醇升高
的可以诊断
高胆固醇
血症。对于高密度脂
蛋白
降低的可以诊断低高密度脂蛋白血症。而多种病理情况存在的患者就可以诊断混合型
高脂血症
。 2、高脂血症不
能吃
什么? 对于已经存在高脂血症的患者来说,要注意少吃很多东西,比如说要少吃油大的食物、少吃糖多的食物、适量少吃碳水化合物的食物。其实...
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