当你感到迷茫什么都不想做时,怎么办?答:我也会有感到迷茫的时候,心情特别烦躁,感觉做啥都没有动力。就是刷手机,都会觉得特别的烦。就像是上天入地都无法让我的内心平静。 感到迷茫的时候,大多数时候是因为觉得无从下手,不知道该怎么做,所以才焦虑、烦闷。 我个人的方法,分享给你,仅供参考,看是否对你有所帮助。 首先,要让心情彻底的放松,放空——回...
我感到迷茫 我不知道以后该怎么办 该怎么去学习 谁能教教我答:结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率。 (2)、学会自我减压 高中学生的学习...