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香蕉用苦瓜保鲜可以吗
太胖了,很羡慕那些88斤的纸片美人,怎么能快速瘦下来啊?
答:
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃
苦瓜
,不用节食就能减肥 7、喝水减肥法 少吃饭,吃饭的时候放一碗温开水在旁边,把吃的事物过了水再吃,也有不错的效果呢。 原理:早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,
能够
加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、...
最快的减肥方法是什么
视频时间 04:37
关于我的减肥计划
答:
先加足量的水把燕麦煮熟,然后把切成小块的
香蕉
放进去,再放一些枸杞,然后用文火再煮上五六分钟就
可以
了。 第四件:早餐牛奶一定要喝 一杯牛奶下肚
能
让人感到胃部饱满,所以喝牛奶减肥是一种很体贴人的幸福减肥方法。它易于购买,但肯定不会是光喝牛奶就能减肥,这里有方法。 牛奶减肥法: 1、早晨喝一杯纯净水...
生活常识小窍门
视频时间 00:28
减肥的最快最简单的方法是什么
答:
1.制定目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天
能
看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,
可以
成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,...
橙子的做法
答:
4、香橙
苦瓜
汁 食材:苦瓜一个、橙子一个、冰块、蜂蜜 做法:将苦瓜洗净切小块,榨汁机中放入橙子榨出汁,再放入切好的苦瓜块、冰块、蜂蜜,继续用榨汁机榨汁一次即可 5、
香蕉
橙子果酱 食材:香蕉2只,橙子1个,柠檬0.5个,糖3到5大匙。做法:5.1香蕉两条取肉,橙子一个压汁,半个柠檬榨汁,糖...
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