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饭后吃瓜子有什么好处
老人每天嚼3颗生栗子
有什么
用,为什么?
答:
板栗的药用---从药用方面来说,栗果是补肾佳品,兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等
功效
食用也要得法 饭后不要吃太多 栗子的营养保健价值虽然很高,但也需要食用得法。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多,
饭后吃
容易摄入过多的热量,不利于保持体重。 选购栗...
糖尿病饮食的十大误区
有哪些
?
答:
误区八:吃粗不吃细 不少病人认为粗粮含有较多的膳食纤维,有降糖、降脂、通大便的
功效
,对身体有益,因而只吃粗粮不吃细粮。值得注意的是,摄入太多的粗粮,会增加胃肠负担,影响营养素的吸收,长此以往会造成营养不良。因此,无论
吃什么
食品,都应当适度。误区九:多吃南瓜降糖 现代医学研究认为,南瓜...
什么
水果吃了对自己的皮肤
有好处
?
答:
什么
水果吃了对自己的皮肤
有好处
? 我来答 4个回答 #热议# 历史上日本
哪些
首相被刺杀身亡? 匿名用户 2015-04-23 展开全部 水果美容小偏方 多吃水果养颜美容!多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的...
诺基亚N72和N73是
什么
样的手机?
答:
都是智能机.N72是S60第二版200万像素 N73是第三版.320万像素卡尔蔡司镜头
水果适量吃对身体有
好处
,但是水果吃多了会对身体有坏处,你知道吗...
答:
芒果 芒果中含有丰富的维生素,尤其是维生素a的含量达到了3.8%,大家都知道维生素a缺乏,会得夜盲症,所以维生素a缺乏的人可以多吃芒果,对你的眼睛大有
好处
哦!芒果中维生素c的含量比橘子等水果要多得多,因此要想增强人体的抵抗力多吃芒果吧!不过吃芒果也要注意呀,对芒果过敏的人要管好自己的嘴巴,...
吃鱼干肉干
有什么
危害?吃鱼干肉干的危害
有哪些
?
答:
增加盐分。为了便于保存,鱼干和肉干里都加了不少盐,吃起来会带来额外的钠,对慢性病人非常不利,还可能加剧浮肿、眼袋和经前期不适。增加废物。鱼干和肉干中所含的大量蛋白质,只在一定程度上对人体有
好处
。如果蛋白质太多,超过了人体的利用能力,就会在体内形成氨、尿素等一系列代谢废物,增加肝肾的...
栗子吃了补
什么
?
答:
冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。3、强筋健骨,延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能,可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。经常生食栗子
还有
治疗腰腿酸疼、舒筋活络的
功效
。
板栗
有什么
营养。
答:
1、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,素有“干果之王”的美称,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”;2、板栗含有核黄素,常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;3、板栗是...
胃不好的话每天吃花生对胃好吗?需要注意
什么
?
答:
所以说花生并不具有养胃的
功效
,各位胃病患者在吃花生时也一定要注意以下的问题,如避免发霉腐烂的花生,肥胖患者应该尽量避免花生,
瓜子
等含油脂量较大的食物。 对于胃病的患者来说,养成良好的饮食习惯,提高食物的质量,避免刺激性强,腐坏,生冷的食物是养胃的基础条件。另外还需要注意的就是对于一些长期的胃部症状一定要...
孕妇吃南
瓜子有什么好处
答:
2、南
瓜子
能消除致癌物质亚硝胺的突变,有防癌
功效
,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。3、孕期妈妈们的食欲有时会不振,但是
嗑
南瓜子可增强消化功能。因为在嗑南瓜子的时候,能够使整个消化系统活跃起来。而且饭前磕
瓜子
能够促进食欲,
饭后
磕瓜子也能够帮助消化,加强胃肠蠕动,起...
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