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餐后血糖高对身体的危害有多大
血糖高
了怎么办?记住这6步轻松把血糖降下来
答:
要改吃一些高质量的碳水,比如说红薯,土豆,芋头,淮山,玉米等等,这些粗粮虽然说含糖也达到20—30%左右,但是,这些食物同时也含有很多的维生素,矿物质,膳食纤维等等,由于有足够的膳食纤维,
餐后
这些糖进入血液就比较缓慢,不容易引起
血糖偏高
。2、适当多吃高蛋白质的食物,比如说鱼肉豆蛋奶。每天所...
人的
血糖
为什么会高
答:
所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。
高血糖的
原因二:饮食不合理导致的高血糖。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致
血糖偏高
。虽然平时没
有什么
症状,但是长期的血糖偏高,必然会
对身体
造成
危害
。 高血糖的原因三:...
胰岛素分泌正常的人为什么会得
高血糖
,是因为胰高血糖素的特异性受体增多...
答:
胰岛素正常,说明患者对血糖是有自动调理能力的,这种情况,建议平时严格控制饮食,适当运动,按时应用正规的降糖药物,多数血糖都能够很快达到正常,能够减轻高糖毒性。也有可能是糖尿病早期的症状,在糖尿病早期胰岛素降低血糖作用逐渐下降,但是此时胰岛素的水平其实是在正常分泌状态的,因此就会造成
血糖高
,但是...
百科-养生篇胃是怎么被你折腾坏的?
答:
2.不吃早餐族:不吃早餐胃分泌的胃酸没有食物可消化,会损伤食管、胃肠黏膜,长此以往不仅容易导致溃疡,还可能导致胆汁中的胆固醇沉积,诱发胆结石。 3.
餐后
运动族,吃完饭就赶着去健身、跑步,可能导致内脏供血不足,影响消化功能。 4.吃饱就睡族:不少人习惯吃宵夜回家倒头就睡。睡前饱餐,胃内食物没来得及消化,很...
为什么会
血糖高
啊啊啊,服了,有没
有什么
好办法?
答:
孕妇
血糖高
,宝宝一直泡在一个
高血糖的
环境里,会导致自身的高胰岛素血症,结果就出现了妈妈高血糖生出来的孩子低血糖的现象,更有甚者,如果孕期血糖持续过高,对胎儿生命的风险都会升高。此外还有其他
危害
: 1、宫内营养不良 血糖控制不好时,可能引起母体代谢紊乱,体内蛋白质代谢常呈负氮平衡,胎儿在子宫内得不到足...
血糖高的
孕妇吃什么
有
营养的食物
视频时间 00:35
血糖高
吃什么水果好?血糖高吃什么水果能降糖?
答:
血糖一般是有一个正常的范围值的,不论是空腹血糖,还是
餐后血糖
,还是其他血糖。那么,一般
高血糖
患者适合吃什么水果呢?1、苹果苹果的含糖量在水果中算是中等水平,而且它含有大量的食物纤维,食用后可以吸收大量的水分,同时还能减少
人体
对其它糖分的吸收,从而起到控制血糖的效果。因此,苹果适合
血糖高
...
吃什么食物降
血糖
最快
答:
第三:喝菊粉或菊苣茶 菊苣是天然膳食纤维含量最高的一种食物了,这东西跟萝卜差不多的外形,但作用可比萝卜多。
对于血糖偏高的
人,坚持吃,可以降低血糖。菊苣提取出来的就是菊粉了,菊粉作为高含量膳食纤维,日常坚持补充对控制血糖有很好的作用。菊粉也被称作是益生元,可以作为
人体
肠道有益菌的粮食,...
高血糖
吃什么好 吃什么可以控制血糖
答:
4.魔芋 魔芋属于低热能食物,但是纤维含量十分高,可以延缓肠胃吸收和消化,抑制
餐后血糖升高
。而且魔芋中含有一种物质叫葡萄甘露聚糖,对降低血糖有十分出色的效果。5.南瓜 南瓜对于控制血糖是一种非常好的食物,其中含有非常多的果胶,若是跟含淀粉的食物一起食用,就能够减缓胃部排空食物的速度,还能够...
孕妇饮食:这些蔬菜
有
助于降低
血糖
哦!
答:
而且,胡萝卜还有助于降低血糖,真是一举两得!勒苦瓜:预防糖尿病苦瓜有清热解毒和明目的功效,适当食用
对身体
大有裨益。苦瓜还能帮助降低孕妇血糖,预防糖尿病哦。不过要注意,苦瓜性寒,孕妇们要适量食用哦。魔芋:延缓葡萄糖吸收魔芋富含高纤维素,能延缓葡萄糖的吸收,帮助降低
餐后血糖升高
。孕妇们可以适量食用哦。
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