练习瑜伽有什么注意事项吗?答:练习时间:每天练习,可以选择清晨,中午或是晚上,最好饭后2-4小时空腹练习。 练习地点:通风、安静、优美的环境,若有条件,选择室外练习更佳 服装:宽松、轻便、舒适即可,尽量少带饰物,诸如项链,耳环,发饰之类的。 呼吸:一般用鼻腔呼吸,动作应与呼吸协调。调息是一种瑜伽修习者不可跳跃的练习方式。调息可以简单的解释为...
服装颜色搭配的技巧答:配件方面,蓝色的装饰品(如项链之类)有调和的平衡作用,可使人显得格外年轻活泼。 还有木刻的装饰品也极适合与白色服装搭配穿戴,显得朴实无华,女学生或职业妇女均极适宜。 金属制的项链或胸针,与白色服装搭配时,会显得高洁雅致,当你外出应酬时,在白色的服装外,戴上金色的配件,将使你看起来更为明媚动人。 白色服装...