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非理性信念理论
求助者的
非理性
观念的特征不包括()
答:
因此,应以评价一个人的具体行为和表现来代替对整个人的评价,也就是说“评价一个人的行为而不是去评价一个人”。(3)糟糕至极 是一种对事物的可能后果非常可怕、非常糟糕,甚至是一种灾难性的预期的
非理性
观念。埃利斯ABC
理论
中不合理
信念
的特征包括绝对化的要求、过分概括化和糟糕至极。观念:1. ...
请问艾里斯的ABC人格
理论
特色是什么?
视频时间 03:47
ABC
理论
写出一个困扰你的负性事件并作出合理解释?
答:
的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母),即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起.错误信念也称为
非理性信念
....
情绪abc
理论
认为什么是产生情绪的原因?
答:
只是引发情绪和行为后果(C)的间接原因,而引起(C)的直接原因则是个体对激发事件(A)的认知和评价而产生的信念(B),即人的消极情绪和行为障碍结果。它不是由于某一激发事件直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念所直接引起。错误信念也称为
非理性信念
。
艾利斯的情绪调节的ABC
理论
中,A、B、C代表的含义分别是( )
答:
Consequence)。该
理论
认为,人们对事物的看法不同,会引起行为和情绪的不同。因此,在受到情绪困扰的时候,我们可以通过调节自己认识的方式来调节情绪,通过改变对事物的看法,来达到调节情绪的作用。这种理论认为人的情绪问题是由人的
非理性信念
造成的,人的思想往往是造成人情绪的根源。
合理情绪疗法的步骤
答:
用夸张或挑战式的发问要病人回答他有什么证据或
理论
对A事件持与众不同的看法等等。通过反复不断的辩论,病人理屈词穷,不能为其
非理性信念
自圆其说,使他真正认识到,他的非理性信念是不现实的,不合乎逻辑的,也是没有根据的。开始分清什么是理性的信念,什么是非理性的信念,并用理性的信念取代非理性的信念。这一...
情绪abc
理论
是什么
答:
情绪abc
理论
的特色:1、事件、信念和情绪之间的因果关系:ABC理论认为,情绪的产生是由外部事件(A)触发的,但情绪的变化并不完全取决于事件本身,而是受到个体的信念(B)的影响。因此,情绪ABC理论强调了信念在情绪产生中的重要作用。2、
非理性信念
对情绪的影响:ABC理论认为,当个体持有一些非理性的...
合理情绪
理论
认为影响人情绪的主要原因是
答:
错误信念也称为
非理性信念
。这种
理论
强调认知、情绪、行为三者有明显的交互作用及因果关系,特别强调认知在其中的作用。影响情绪的是自己对事情的看法,而不是事情本身。合理情绪理论简介:合理情绪理论是由美国临床心理学家阿尔伯特·艾利斯于60年代创立的一种心理治疗体系,他认为人有其固有本性,人的先天...
什么是情绪abc
理论
?
答:
情绪abc
理论
的特色:1、事件、信念和情绪之间的因果关系:ABC理论认为,情绪的产生是由外部事件(A)触发的,但情绪的变化并不完全取决于事件本身,而是受到个体的信念(B)的影响。因此,情绪ABC理论强调了信念在情绪产生中的重要作用。2、
非理性信念
对情绪的影响:ABC理论认为,当个体持有一些非理性的...
什么是情绪abc
理论
?
答:
情绪abc
理论
的特色:1、事件、信念和情绪之间的因果关系:ABC理论认为,情绪的产生是由外部事件(A)触发的,但情绪的变化并不完全取决于事件本身,而是受到个体的信念(B)的影响。因此,情绪ABC理论强调了信念在情绪产生中的重要作用。2、
非理性信念
对情绪的影响:ABC理论认为,当个体持有一些非理性的...
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