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青少年篮球训练教学视频
篮球教学视频
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答:
我有碟 方便的话邮箱给我 传给你
篮球
基本动作
答:
、手的基本功。指手对球的感应能力,控制球与支配球的能力,主要表现在传接球、投篮、运球时手指手腕的抖(腕)、翻(腕)、粘(球)的技巧熟练程度和爆发力量。2、脚的基本功。指移动身体重心、变化速度和方向时脚步的控制能力。表现在攻守移动时脚的蹬(地)、转(身)、变(变速、变向)技巧的...
求打
篮球
身体素质
训练
计划。13岁,1.85米。210斤。请高手给套详细的身体...
答:
视频
作者 日报作者 知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 求打
篮球
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训练
计划。13岁,1.85米。210斤。请高手给套详细的身体素质训练计划,要实用性的 技术训练就不需要了,主要是身体素质训练计划... 技术训练就不需要了,主要是身体素质训练计划 展开 ...
我现在想学运球过人,麻烦你们能推荐几个好的
训练视频
,我是真心爱
篮球
...
答:
优酷频道的91
篮球视频
还可以,适合中国人,如果想更装逼的话,可以上优酷搜纳什
教学视频
,或者保罗
训练视频
,nba中那些顶级控卫都行,就是很少有翻译,得自己看的懂
篮球
平常怎么
练习
?(要自己心得,网上的大都看过了)
答:
然后是培养篮球意识 篮球运动中“篮球意识”训练,一直是
篮球训练
工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要,猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。 篮球意识;训练 篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球...
怎样
训练篮球
视频时间 04:30
系统的
篮球训练
方法
答:
3、要讲究大力量
训练
的技术动作规格,切不可乱来。 4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻,组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力,增粗肌纤维,减少脂肪,小力量训练可以变化着花园天天练,但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练,一次课的时间不要拖的太长,1.5小时至2...
在自己一个人的情况下,应该如何
练篮球
?
答:
在自己一个人的情况下,应该如何
练篮球
?我认为还是要分为2大方面,6个小点。2大方面是【没有器材的情况下】,还有是【有器材的情况下】,6小点是【投篮训练】、【运球训练】、【突破训练】、【体能训练】、【技巧训练】、【弹跳训练】,详细的介绍如下:
篮球训练
一、有器材的情况下有器材的情况下...
...最要有
视频教学
。我是初三的学生,怎样在初中
篮球
里突出。
答:
还可以
练习
用左手投篮,练到可以向右手一样流畅的投篮,准不准无所谓,因为一般是不会再打球的时候用左手投篮的,但是主要是要有左手投篮的感觉.这样可以练习身体左边和脚步的协调性,因为以前常年都是用右手和身体右边打球,左边和左脚已经不会那么灵活了所以要练习对突破有很大的帮助 练习用左手抢
篮球
,这样对...
高分求
篮球
教程下载!!!
答:
张卫平
篮球教学
是
视频
全集 http://www.whosland.cn/vod/teach/200808/04-159.html Signature Moves球星教学系列 包括了基德教学 科比教学 吉诺比利教学 詹姆斯教学 http://www.whosland.cn/vod/teach/200808/12-247.html 科比门徒系列视频 包括了科比门徒6集系列、科比门徒
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全集、科比秘技、拜师科...
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